健康榜.|5岁女孩近视猛增200度！皆因做了这件事......，【提醒】短短一年( 二 )
学校一般每个学期都会为孩子筛查视力 ， 视力没有达到1.0的孩子应尽快到正规医院就诊 。 视力达到1.0也应该密切注意远视储备消耗速度 。
○保障营养和睡眠
小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时 。 不吃垃圾食品 ， 如含糖量高的饮料等 ， 多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于健康的营养膳食 。
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别再交“智商税
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