怎样健身才能显得不壮
【怎样健身才能显得不壮】 身材这个东西，纯粹是主观感受，有的人喜欢壮的有的人喜欢瘦的，既然题主喜欢瘦的身材就应该多做耐力训练，像跑步平板撑这些。至于修长的话，穿个nike，vapormax应该有帮助（气垫增高了解一下）外形也很酷炫。最后我想吐槽一下就是我想变壮都苦练了好久了还是一般般。。。羡慕你做俯卧撑这种动作都能变壮的人
■网友的回复
你可能是医学上体型分类的超力型，没办法变修长，只能改变你自己的审美
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