经常犯低血糖，该怎样减肥
节食减肥就不要了，多运动吧。第一次跑步是很痛苦的，但是坚持一周之后会有很大改善。我也是低血糖，体重徘徊在超标的边缘。
■网友的回复
可以试试木糖醇代糖，我觉得最重要的是心理暗示，不要一直想着自己会低血糖什么的。我特别能理解减肥的痛，好在都过去了，从115到93，现在一直HIT坚持用keep这个app锻炼，挺好的，身材会紧致。
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