红太阳健康科普|给糖尿病朋友的5个饮食建议，操作简单，血糖稳定( 二 )

2026-01-20

3、蔬菜不控制蔬菜指绿叶蔬菜。蔬菜的摄入一方面保证多种维生素、矿物质的摄入，另外多食蔬菜也有利于主食的控制。
4、水果遵循少量分次的原则各种水果均可吃，但应分次、少量。如一个苹果分3份，每次食1份。
5、禁食食品糖类、甜饮、点心、蛋糕之类。