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时尚永永丰|江疏影墨绿衬衫配米白直筒裤，显瘦又有温柔气质，宛如清纯少女


北京联盟_本文原题：江疏影墨绿衬衫配米白直筒裤 ， 显瘦又有温柔气质 ， 宛如清纯少女
小密语录：坚持长久练习瑜伽 ， 能够有效修身减肥 ， 让你留住岁月脚步 ， 轻松做少女 。
最近几年 ， 江疏影的影视作品一部接一部 ， 每一部的角色塑造都非常到位 ， 可见她高超的演技 ， 不过 ， 她之所以这么红 ， 并不全是演技的功劳 ， 还有她超高的颜值和纤细有料的身材 ， 对于已经三十多岁的女人来说 ， 这样的身材状态真的是让人眼前一亮 。
时尚永永丰|江疏影墨绿衬衫配米白直筒裤，显瘦又有温柔气质，宛如清纯少女
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最近网上有几张江疏影的最新街拍照 ， 大家一起来欣赏一下 。 她上身选择的是一件墨绿色的衬衫 ， 自带一种洒脱的感觉 ， 尤其是宽松的版型能够遮肉显瘦 ， 将她本来就很纤细的身材衬托的更加出众 ， 内搭一件白色的T恤 ， 形成叠穿的效果 ， 敞开已经露出纤细的脖颈和精致的锁骨 ， 好身材真的是可见一斑 。
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在裤装的选择上依然是与整体格调相呼应的休闲裤 ， 米白色提亮了整身服饰的色调 ， 更显青春有活力 。 宽松的直筒版型能够有效修饰腿型 ， 让双腿看起来更加的纤细笔直 ， 将上身的衬衫下摆掖进裤子里 ， 一瞬间就提升了腰线 ， 不仅腰肢看起来可以盈盈一握 ， 同时腿长比例也提高了 。
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这样一身休闲感的穿搭 ， 看起来真的是简约时尚 ， 充满了洒脱青春气息 。 在妆容的选择上 ， 江疏影追求本真 ， 没有过分化妆 ， 天然的淡妆最为合适 ， 披散的略弯的长发 ， 加上面容上大大的甜美笑容 ， 一下子就给人一种温暖的感觉 ， 让人心神摇曳 ， 这样好的颜值和身材是所有女人所向往的 。
要想跟江疏影这样三十几岁也能有20岁的容颜和身材 ， 唯有长久坚持锻炼才行 ， 锻炼的方法很多种 ， 如果不喜欢流汗 ， 同时也没有太多的时间 ， 可以选择省事省力的瑜伽运动 ， 简单的一些体式就能快速瘦身 ， 何乐而不为 ， 只要长期坚持 ， 效果看的见！
Look1：拉伸脊背韧带 ， 不再弯腰驼背
上学的时候伏案读书写字 ， 上班之后每天面对电脑 ， 虽然不读书了 ， 可以依然伏案工作 ， 长期下来自己就变的弯腰驼背了 ， 下面的体式让你挺直腰杆 ， 做自信女人 。
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首先就是女伴躺在地上 ， 然后双腿并拢上举伸直 ， 女士的肩膀支撑在女伴的脚上 ， 双腿两侧打开到最大 ， 双手向下伸直 ， 头部看向底下的女伴 。
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双人瑜伽 ， 下面的女伴双腿跪在地上 ， 然后慢慢的向后下腰 ， 保持腿部的弯曲 ， 上面的女士在女伴的双手在做一个幻椅式 ， 腿部盘在胳膊上 ， 双手在胸前合十 。
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【时尚永永丰|江疏影墨绿衬衫配米白直筒裤，显瘦又有温柔气质，宛如清纯少女】

简易鸽子式的变式 ， 下面的女伴的体式依然不变 ， 同样是在她的胳膊上做体式 ， 右腿形成弓步在前 ， 左腿在后抬起小腿 ， 左脚卡在左手弯里 ， 双手在脑袋后面交握 。
时尚永永丰|江疏影墨绿衬衫配米白直筒裤，显瘦又有温柔气质，宛如清纯少女
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下面的女伴躺在地上 ， 然后双腿向上伸直 ， 上面的人用两个胳膊支撑在脚上 ， 双腿并拢向前伸直 ， 保持一个与地面平行的姿态 。


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