北青网|吃多了容易上火的水果 芒果会加重体内湿毒
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芒果是热带水果 ， 还是少吃点好 ， 毕竟糖分太高了 ， 吃多了会积内热 ， 容易上火 ， 眼角还会冒眼屎 ， 有些人吃多了还会嘴巴过敏 。 如果本身就有皮肤痒的就要少吃芒果 ， 芒果会加重体内的湿毒 ， 导致皮肤更痒 。
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荔枝开胃益脾 ， 能促进食欲 ， 补脑健身 ， 还有止腹泻的功效 ， 但它也是热带水果 ， 凡是热带水果十有八九都会上火 ， 荔枝也不例外 ， 一次不能吃太多 ， 一天最多吃3—5颗就够了 。
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【北青网|吃多了容易上火的水果 芒果会加重体内湿毒】榴莲性热 ， 可以活血散寒 ， 是寒性体质者的理想补品 ， 但是正常体质的人一次不能多吃 ， 不然会上火 。
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