腰痛【当心】一男子被腰痛折磨数10年，竟与“洁癖”有关！这些动作最伤腰动作|腰部|原因|

作为一个标准的成年人
谁还没体会过腰痛呢？
站久了腰痛
睡姿不对腰痛
......

最惨的估计就是久坐一族
动不动还腰间盘突出

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腰痛的原因多种多样
腰椎劳损、运动损伤或者是某种疾病等
都会导致腰痛
但是深圳曹先生腰痛的原因
谁也没想到

腰痛多年
病因竟是“爱”擦屁股

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曹先生有多年的腰痛史
整整十年
什么吃中药，盲人按摩，贴膏药
喷剂，电针，小针刀，轮番上阵
没有一个有用
2019年的夏天，曹先生的腰又开始疼，随后他来到了南方医科大学深圳医院进行治疗。
其实对这次腰疼，曹先生不敢报太大希望，只想到医院理疗一下，能缓解就缓解。
康复科的刘传耀医师没急着下诊断，先给他做常规的治疗，一边做一边跟曹先生闲聊，比如怎么走路，喜欢什么坐姿，吃饭用哪只手，用坐厕还是蹲厕等等。
曹先生也不太在意，只是觉得这位刘技师手法不错，疼痛缓解了很多。

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来源：视觉中国
聊到了第三次
刘传耀医师终于发现
原来引起曹先生腰痛的根源是
洁癖！
腰痛怎么会跟洁癖有关系？
原来曹先生每次上完大号，都要擦十几次，生怕擦不干净。
但问题就在这——
正常人擦屁股的动作是通过胸部转体和手臂后伸完成，根本用不到腰的肌肉，但是曹先生的胸椎和肩膀都有问题，以至于只能强行扭腰完成动作，在这个过程中，腰椎的关节面不断受压，椎间盘重复损伤。
没想到折磨了曹先生10年的腰疼
竟然是一个
再普通不过的动作引起的

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这种奇奇怪怪的原因
真的很难猜到呢
谁能想到多年的腰痛
竟然是因为擦屁股的姿势引起的？
不管是学生、白领还是体力劳动者
几乎每个人都曾经腰痛过
腰痛几乎和感冒一样常见
腰痛来袭时的痛苦
只有痛过的人才懂
关于腰痛
这些你应该了解
0【腰痛【当心】一男子被腰痛折磨数10年，竟与“洁癖”有关！这些动作最伤腰】1

为什么会腰痛？
腰痛是一种症状
可能由很多原因引起
不易明确

引发腰痛的疾病中，最常见的是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等，因神经受压出现腰痛及下肢放射痛。

恶性肿瘤、脊柱畸形或脊髓损伤等导致的腰痛也较多。
另外，妇科、泌尿科炎症可能引起腰痛。

腰痛通常根据症状持续时间分为急性（少于 4 周）、亚急性（4 到 12 周）或慢性（超过 12 周）。
急性腰痛最常见的原因，是肌肉韧带等软组织劳损。也有少数急性腰痛是因为腰椎骨折、腰椎间盘突出导致。
而慢性腰痛的原因会复杂一些，主要有腰肌劳损、骨质疏松、椎间盘病变、腰椎神经相关疾病等。有时，甚至很难明确确切的病因，所以处理起来相对比较棘手。
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腰痛与这些因素有关
司机、白领、工人……
这些需要长时间坐着站着
或弯腰的职业人群
腰痛的患病率一般较高
阴雨、潮湿、寒冷等气候改变
也会常诱发腰痛发作或加重
① 年龄增长
研究显示，腰痛在生命最初10年并不明显，但进入青少年期便会直线上升， 9~18岁人群中40%都会出现腰痛。可见，年龄是腰痛一大相关因素。
温建民表示，多数腰背疼痛是退行性病变引发的症状，随着我国老龄化的加深，寿命长了，腰痛比例会更高。