江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

阿苏心理工作室|阿苏｜心语（一零二）


北京联盟_本文原题：阿苏｜心语（一零二）
阿苏心理工作室|阿苏｜心语（一零二）
本文插图

（本文图片来自网络）
1
不要做盆景 ， 不要做花瓶 ， 做一颗扎根于内心智慧的大树 ， 在人格上做一个顶天立地的人 ， 在现实中自力更生 。
2
对事情别太乐观 ， 步步为营；
对问题别太悲观 ， 循序渐进 。
所有的事情都是过程 ， 来什么应什么 ， 面对 ， 经历 ， 对自己温柔而又不失努力 ， 徐徐而行 。
3
如果你习惯了黑暗 ， 是否有勇气接近光明？
如果你习惯了光明 ， 是否有勇气拥抱黑暗？
意识和潜意识的断裂在于社会观念过滤器和禁忌的压抑 ， 没有强大的自我 ， 无法承受潜意识能量的冲击 。
人强烈排斥的东西 ， 只意味着现阶段没有能力面对 ， 没有容量承载而已 。
【阿苏心理工作室|阿苏｜心语（一零二）】4
我自以为聪明的时候 ， 往往是最傻逼的时候 。
当人自以为是时 ， 已经成为了幻觉的“上帝” ， 我就是真理 ， 陷入主观世界 ， 极大的限制了理性思维和认识的宽度 ， 忽略了客观事实 ， 选择性的遗忘和选择性的注意 ， 只关注我就是对的这个唯一的目标 ， 这不是需要证明的论据 ， 而是“上帝”认定的事实 。
我人生中让自己想起来很羞愧难当哑然失笑的傻逼场景 ， 都是自以为聪明的时候 ， 以为别人都是傻逼 ， 其实自己是最傻逼 ， 现在都觉得不好意思 ， 要是看到那个时候的自己 ， 我只想说：这个人我不认识 。
5
帮了别人 ， 我不指望别人感恩 ， 只是心理担心 ， 你以后别忌恨我就好 ， 帮了忙 ， 我就赶紧滚 ， 不要看见我 。
对人的心理预期之低 ， 让我很淡然 。
我的自我价值感不建立在他处 ， 也不建立在别人身上 ， 它与内在自性智慧联结在一起 。
6
没有重复性的信息 ， 并不具备分析的价值 。
并不是人身上的每一个点都可以马上用来分析的 ， 没有足够的材料的积累 ， 没有重复三次以上 ， 可以先观察 。
一个现象 ， 第一次可以视为偶然性 ， 每个人都可能存在 ， 第二次出现 ， 值得留意 ， 第三次出现 ， 开始具备典型的觉知和分析价值 ， 可能隐藏着潜意识的情结和心理游戏模式 。
阅读延伸
作者介绍：阿苏 ， 红尘俗世一庸人 ， 一枚普通的心理咨询师 ， 以心理咨询为终生事业 ， 在心理咨询的道路上行走了20年时光 。
2015年度壹心理最佳专栏作者 ， 北京晚报"心理行者"专栏作家 。
北京凤凰心理咨询中心创始人（2007-2011年） ， 长沙阿苏心理工作室创始人（2011-至今） ， 在东西方智慧中默默求索 ， 体悟心理咨询之道 ， 融合心理咨询之术 ， 将心理学的感悟活成自己的人生 。
如须预约咨询 ， 敬请阅读
微信号：asu1980
微信公众平台：asuxinli
《心理咨询道与术》讲座 ， 阿苏云：“有道无术 ， 无从下手；有术无道 ， 那是杀手 。 ”
收听地址：
http://www.ximalaya.com/20951194/album/329906
让心苏醒
与爱同行


    推荐阅读


    上一篇：37度女人杂志|2分钟微电影：只有5句台词，却感动了所有人！

    下一篇：合浦共青团|传统礼仪不能忘，餐桌文明记心间