道理我都懂，可是就是无法控制情绪，我该借助药物么
【道理我都懂，可是就是无法控制情绪，我该借助药物么】 自己的经历。药物可以控制情绪，但最终还得靠自己。但是药物大部分情况下是镇定的作用。首先不能乱买药。得先去医院检查，精神心理科，那里的医生还会跟你谈话，得去专业的大医院而不是那种很小的。另外，你需要一个倾诉对象。但是药物作用远远小于自己的调整。这可能会很难，确实实践起来会很难。每天不知道要喝多少药，暂时是靠药物，精神心理出了问题，会导致很多病症发生，我就是的。但是可能药物有一部分是心里作用，有时候遇到什么事，我还是控制不住自己的情绪，那种消极的，那种心里绷不住大哭的。那时候需要一个特别特别信任，一直陪着你的朋友，听你讲，也跟你讲，需要倾诉。不知道这对你来说有没有用，但是真的希望你能调整过来，能不用药物就不要用，我是因为没办法了，医生给开的。通俗点说，心里出了问题。情绪出了问题，久而久之，郁结成疾，可能会生病，那时候就真的很难受了。他们都说打开心门，积极一点，开心一点，但对你来说很难对吗。你情绪这个样子，肯定是有源头的，找到那个源头，是自己想太多，还是人际交往，还是学业工作压力，还是小时候童年不好的记忆，还是最近不好的事情，总有源头的，找到了好好解决。另外不要找学校的心里咨询室。第一，如果你不希望别人知道，但是有可能会告诉班主任，注意你的情况。第二，学校那种氛围本身不适合，一个学习的地方，有各方压力，人很多。第三，专业的外面的心里咨询室可能会更加专业。毕竟学校的心里咨询室，里面的老师可能会因教学氛围影响，另外，接触的咨询的可能没有外面专业的多。这是个人的意见不知道对你有没有帮助。
■网友的回复
第一，敲黑板，一定要借助药物第二，敲黑板，你觉得你都知道，其实你还不知道
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