爱生活的馋猫|60岁惠英红晒家常菜，隔夜菜一样吃，网友：看不出是明星的样子
近日 ， 由秦岚、高以翔、惠英红等明星联合出演的电视剧将在某平台上线 。 而馋猫也在预告里看到了一个很老牌的女明星——惠英红 。 说起惠英红 ， 喜欢港剧的肯定不陌生 ， 她可萌可甜可艳 ， 演得了气场十足的大佬 ， 也能演得了贤惠迷人的女神 ， 坏人好人的角色随意拿捏 ， 出演过的影视经典真的非常多 。
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作为香港金像奖影后的惠英红 ， 今年60岁了 ， 和很多女明星不一样 ， 惠英红不但会亲自下厨 ， 还烧得一手好菜 。
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馋猫去看了看她的社交平台 ， 原来惠英红一有时间就会做菜并且分享出来 ， 看她家的菜色 ， 清汤寡水 ， 很多网友笑称：咸鱼青菜太接地气了 ， 看不出是明星吃的 。 那么我们都来看看明星吃的是不是也和我们一样的家常菜吧~
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惠英红也算是大牌明星了 ， 这样的家常菜就是我们生活中吃的 ， 番茄蛋花汤 ， 炒青菜 ， 蒸鱼 ， 烧肉 ， 难怪网友都说不像明星吃的菜 。
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很多人以为明星就是要每天大鱼大肉 ， 其实很多明星平时吃得可能都不如我们 ， 因为他们要维持好身材 ， 所以很多肉类都不能吃 。 像惠英红这样能吃得正常的已经算好的了 ， 一顿饭还有4菜一汤呢 。
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看着惠英红家的菜 ， 我忽然像发现了新大陆 ， 原来明星也是隔夜菜 ， 一道南乳焖猪脚吃了两天 ， 网友直呼这就是我们家的样子啊 。
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像我们平时在家吃饭 ， 很多时候也会吃隔夜菜 ， 但是绿叶蔬菜就不要留隔夜了 ， 会产生很多不好的物质 ， 吃了对身体不好哦！原来惠英红也是精打细算过日子了 ， 难怪网友都说她接地气 。
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这一天惠英红晒的是干煎银鳕鱼块 ， 可乐金沙骨 ， 姜汁炒青菜 ， 西红柿土豆肉松汤 ， 看起来都很家常 ， 但是也吃得很有诀窍哦 。
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干煎鳕鱼块 ， 用的油很少 ， 还撒了黑胡椒粉 ， 因为鱼肉蛋白质丰富还吃不胖 ， 既能补充肉类蛋白质还不担心会身材变形 ， 难怪惠英红60岁了 ， 身材还是很苗条啊 ， 饮食真的很重要 。
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其实仔细看看 ， 你会发现惠英红的家常菜里面 ， 每一顿都有绿叶蔬菜 ， 做法也不会大油爆炒的 ， 都很清淡 。 因为绿叶蔬菜叶酸丰富 ， 还有膳食纤维 ， 每天都吃对身体很有好处哦 ， 果然 ， 60岁的惠英红还是很懂得养生之道的 。
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