营养师顾中一|尿完后常会抖一下，是为什么呢？( 二 )
于是交感神经再次出手 ， 大量分泌一类叫做「儿茶酚胺」的神经递质 ， 迅速让血压回升到平常状态 。 比如大家熟知的肾上腺素 ， 就属于儿茶酚胺 。
正是儿茶酚胺的突然分泌 ， 让我们一顿激灵 。
简单来说 ， 尿完抖一下的现象 ， 很可能是因为尿完以后血压骤降 ， 让交感神经和副交感神经这两种自主神经打了一架 。
叁
女性其实也会「抖一下」
是的！尿完抖一下的现象 ， 并非男性专属！
女性偶尔也会「抖一下」 ， 但发生频率要比男性要低得多 ， 这很可能和女性坐着或蹲着的排尿姿势有关 。
而男性习惯站着尿尿 ， 血压就会下降得更快 ， 颤抖也就来得更为猛烈 。 这和「直立性低血压」的原理有些类似——当体态由坐着、躺着变为站立时 ， 血压会降低 。
极端情况下 ， 尿着尿着……甚至可能晕倒过去 。
本文插图
尿到晕过去 ， 比较常见于两种情况：
晨起尿尿：躺了一晚上 ， 起床后的直立性低血压会让血压变得更低；
酒后尿尿：酒精会让血管扩张 ， 血压进一步下降 。
尤其是有些人平时喝杯水都费劲 ， 一口气却连干几瓶啤酒 ， 本来一路小跑到厕所准备一泻千里 ， 结果一泡尿下去 ， 后面发生了什么就一抹黑了……
除了以上两种常见情况 ， 憋尿憋太久 ， 也可能一尿就晕倒 。
【营养师顾中一|尿完后常会抖一下，是为什么呢？】以上这些情况都叫做「排尿后晕厥（Post-micturition Syncope）」 ， 估计每个医院的急诊室都经常遇到 。
不过 ， 尿到晕过去也只是少数极端情况 ， 我们绝大多数人一辈子都碰不上一次 ， 不用太担心 。
本文插图
那尿完抖一下 ， 是代表身体出问题了吗？
害 ， 尿完抖一下的现象再正常不过 ， 跟健康没啥关系 ， 也不能说明肾不好 。
只不过这一抖 ， 你可能会尿到马桶外面 。
那么 ， 接下来的几天 ， 除了拖地擦马桶 ， 为了家庭氛围更加融洽 ， 你还会主动承包下连续好几天的家务 。
那下次……不妨试试蹲着尿尿吧 。
科学审核谢世泽
神经科学研究所在读博士
策划Karen
责编feidi
作者庄时利和
参考文献
[1] Emma Bryce. Why Do Some of Us Shiver When We Pee?[EB/OL]. LIveScience. https://www.livescience.com/63197-why-pee-shivers.html, 2018-7-28.
[2] Fagius J, Karhuvaara S. Sympathetic activity and blood pressure increases with bladder distension in humans[J]. Hypertension, 1989, 14(5): 511-517.
推荐阅读
- 特色美食|营养师提醒：这4种蔬菜表面没问题，但有毒还没营养，奉劝你不吃
- 营养师马慧芳|儿科专家：其实成长中的宝宝有些病是不用治的，建议父母们收藏！
- 桃子|白头发越来越多？不妨试试桃子这么吃，营养师为你支招
- 特色美食|吃水果籽到底会不会生病？营养师提醒：这几种水果籽，不要吐掉了
- 女性健康|查出HPV先别慌，营养师来帮忙，做到这四点，加快转阴速度
- 烹饪|家有营养师，早餐不用愁，菜品搭配真丰富，朋友个个竖起大拇指
- 营养师顾中一|“焖烧杯”啥都能做？“保温饭盒”里的食物安全吗？
- 内分泌疾病|控糖关键是饮食！ 营养师提3大原则：先吃菜、肉
- 葫芦|4岁孩子吃完苦葫芦后中毒，营养师提醒：4种蔬菜越苦毒素越大
- 食疗食补|桃子被誉为“天下第一果”，但营养师却说：有种人多吃会加重病情