孙药师科普|夏天到了，如何吃烧烤更健康？( 二 )
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另外吃烧烤之前喝杯酸奶 ， 撸串儿时候来杯生津解腻的酸梅汤或者柠檬汁 ， 选串儿的时候荤素搭配 ， 别总吃肥腻的肉 ， 海鲜要洗干净特别麻烦 ， 所以少吃点海鲜 ， 吃点大蒜 ， 这些方法都会减少吃烧烤致癌的风险 。
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最后 ， 小编在此提醒各位美食爱好者 ， 烧烤虽好 ， 但要尽量少吃 ， 吃烧烤要尽量少吃肉和海鲜 ， 多吃蔬菜和水果 ， 只有这样 ， 才能吃得健康 ， 远离烧烤的致癌风险 。
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【孙药师科普|夏天到了，如何吃烧烤更健康？】#药事健康超能团#
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