趣味育儿说呀|调节“心理弹性”,比学会控制情绪更重要的,孩子喜怒无常( 二 )

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父母该怎么帮助孩子调节“心理弹性”
1.家长保持平和的心态 , 以身作则
教育这一个名词包含着两个意思 , 教和育 , 这都是要在父母为首的监护人的影响下进行的 , 给孩子树立一个榜样是很重要的 。 孩子在成长的过程中会不自觉的学习父母 , 父母的行为在一定程度上决定孩子是个什么样的人 。 如果父母在日常生活中比较温和 , 那么他们的心理弹性就会很大 , 孩子在父母的影响下也会有很大的心理弹性 。
【趣味育儿说呀|调节“心理弹性”,比学会控制情绪更重要的,孩子喜怒无常】2.为孩子设置最高的“心理弹性”
为什么要设最高的心理弹性?
在与孩子聊天的时候 , 父母会发现在孩子的情绪会出现很大的波动 , 很容易激动或者是消沉 , 情绪过激的话 , 会做出其他不利于身心健康的行为 。 这是没有最高弹性的情况 , 如果有了最高弹性的设置 , 父母就会对孩子的情绪有所限制 , 父母会对孩子情绪的爆发设置标准 , 比如孩子可以发脾气 , 但是损坏物品 , 父母就要做出惩罚 。
用最高标准 , 慢慢去为孩子降低这个弹跳度 , 是能够达到孩子心理弹性最优化的目的 。 当然 , 设置最高弹性实际也是营造一个氛围 , 更重要的是在于社交环境中 , 设置最高弹性的话 , 会收获到更大的益处 。
3.让孩子在社交环境中调节弹性
在社交环境下 , 孩子的心理弹性能够得到外界的刺激 , 也能够得到自身反作用力之后的外界回应 , 对孩子而言 , 这种反作用力能够第一时间更具象的明白自己的心理弹度是否合理 。 社交环境对孩子最大的意义在于 , 免除不必要的保护感 。
在家庭环境下的孩子一直在父母的保护下 , 与父母的朝夕相处 , 使得他们对父母的了解会更多 , 知道父母的忍耐限度 , 因此 , 在家中发泄负面情绪的成本会很低 , 这也就是孩子喜欢在家里发脾气而父母却没有办法的原因 。 如果孩子在社交环境中 , 对于陌生人的不了解 , 未知的东西总是会让人恐惧 , 这使得孩子在面对陌生的人与环境时会有所收敛 , 会主动调节自己的心理 。 孩子这个时候的心理弹性就会由自己来总结 , 这也就会成为他们的经验之谈 。
在对孩子的教育中 , 父母也是要懂得理解自己孩子的重要性 , 在教育的时候要言传身教 , 帮助孩子设置最高心理弹性 , 让孩子在与外界的社交中不断的锻炼自己 , 最后能够成为一个实现自己理想的人 。
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