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多多育儿课堂|孩子长大后经常对食物过敏，知道原因后，再也不敢溺爱孩子了！



在孩子小的时候 ， 担心孩子怕吃坏肚子 ， 就不让孩子乱吃东西 。 担心孩子身上弄脏 ， 就不让孩子乱碰东西 ， 更别说玩泥巴了 。 结果孩子在长大后 ， 却因为各种情况而导致食物过敏 。 作为父母 ， 您遇到过这种情况么？如果没有 ， 请把此文看完以避免您的孩子食物过敏！
多多育儿课堂|孩子长大后经常对食物过敏，知道原因后，再也不敢溺爱孩子了！
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在过去的十年中 ， 食物过敏的患病率急剧上升 ， 某些食物增加了一倍（如花生和大豆） ， 而另一些食物则增加了三倍 。
好消息是 ， 您可以为孩子做些事情 。
突破性的研究表明 ， 通过尽早引入和常规喂养各种食物 ， 您可以帮助降低婴儿现在和将来发生食物过敏的风险 。
食物过敏易感性增加 。
即使没有家族病史 ， 任何人都可能会产生食物过敏 。
我们的婴儿所居住并与之互动的现代环境在急剧食物过敏风险中起着关键作用 。 现在比以往任何时候都更了解婴儿的早期环境因素 ， 以及如何影响婴儿 ， 可以帮助婴儿避免在以后的生活中对食物过敏 。
环境因素增加了食物过敏的易感性 。
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1. 饮食多样新可以保护婴儿
事实表明 ， 使婴儿早些接触食物可以减少婴儿对食物过敏的可能性 。 关注延迟引入潜在过敏原的数十年数据告诉我们 ， 延迟或避免饮食中食物的接触增加了它们产生过敏的可能性 。 当婴儿成长发育时 ， 他们的免疫系统也是 。 更要的是 ， 在婴儿出生后的第一年为婴儿提供多样化的饮食习惯 ， 可降低整体食物过敏的风险 。
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2. 皮肤干燥容易使婴儿食物过敏
现在 ， 专家们认为 ， 通过干燥和破裂的皮肤（例如由于湿疹）的裂缝而在环境中暴露于食物颗粒（例如花生粉）会触发食物过敏的发展 。 当通过皮肤接触食物时 ， 免疫系统会产生负面反应 。 患有严重湿疹的儿童更容易出现食物过敏 。 保持宝宝的皮肤完整很重要 。
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3. 宠物和泥土
在婴儿的免疫系统发展过程中 ， 接触“好”细菌可以使微生物组多样化 。 对微生物组的早期了解之处 ， 多样化是避免过敏的重要媒介 。 在仅限室内的游戏环境之外扩大曝光范围可能会有所帮助 。 研究表明 ， 在家中养宠物的孩子（密切接触灰尘和细菌的孩子）的过敏风险较小 。 居住在城市中以及过度使用抗生素或洗手液意味着当今的儿童通常较少接触细菌 ， 这有助于减轻患过敏症的风险 。 尽可能避免不必要的抗生素 ， 将小狗带回家 ， 并让您的孩子在外面变脏 。
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食物过敏防护新科学 。科学的发展表明 ， 通过常规喂养 ， 尽早向宝宝介绍各种潜在的过敏原 ， 可以增强其对食物的耐受性 。
两项具有里程碑意义的研究-LEAP和EAT发现 ， 将婴儿早期引入可能引起过敏的食物后 ， 其发生食物过敏的风险就大大降低了 。
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减少婴儿食物过敏风险的喂养计划 有了新的科学 ， 父母可以按照一些简单的步骤来帮助孩子避免食物过敏 。 除了要照顾好宝宝的皮肤屏障以避免接触过敏原外 ， 领先的儿科医生现在建议父母遵循针对食物的三部分食物过敏保护计划 ， 重点是以下喂养习惯：
1. 早在婴儿4-6个月大时就开始食物过敏保护策略（最好是持续母乳喂养）


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