脑梗|早起出现4个异常，或是血管堵了！医生提醒：3种食物趁早撤下餐桌
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周末上午 ， 53岁的王先生吃早饭时突然感觉自己舌头僵硬 ， 说话也吐字不清 ， 稍后感到头晕目眩 ， 差点从椅子上摔下去 。
老伴立马打了急救电话 ， 检查后确诊为急性脑梗 ， 幸好治疗及时 ， 已经解除危险 ， 但王先生左腿还是出现了活动不便的后遗症 。
正所谓“一人脑梗 ， 全家遭殃” ， 脑梗危害很大 ， 对健康构成很大威胁 ， 即使及时治疗 ， 还有很大风险留下后遗症 。
但早发现终归是有好处的 ， 能将脑梗对身体的
危害降至最低 ， 最大可能保住患者的生命 。
【脑梗|早起出现4个异常，或是血管堵了！医生提醒：3种食物趁早撤下餐桌】
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提醒：早起出现4个异常 ， 或是血管堵了 ， 需警惕脑梗上身
1、面瘫
如果您早起照镜子的时候发现自己两边脸不对称 ， 半边出现面部下垂 ， 感觉麻木 ， 嘴歪或者有控制不住流口水的症状 ， 就要警惕是不是由于脑血管堵塞 ， 脑部组织供氧不足导致了面瘫的发生 。
2、肢体无力
如果早起发现自己双手不能顺利抬起 ， 或者拿不稳杯子、握拳无力 ， 出现无法正常行走 ， 摔倒等症状 ， 则应该尽快找到桌椅支撑坐下 ， 如果坐下休息几分钟还没有缓解或者出现加重 ， 就要立刻拨打120就诊 。
这是脑梗发生前 ， 脑血管堵塞的重要信号 。
3、言语障碍
除了出现上述症状 ， 还可能会出现说话含糊不清 ， 无法回答别人简单的问题 ， 比如：“今天周几？你叫什么？这是哪里？”等 。
这是因为脑部血管出现堵塞 ， 或是脑血管病变影响了语言中枢 。
4、黑蒙
黑蒙多是一过性的 ， 可能只是短暂的几秒钟或者几分钟 ， 很容易被人忽视 ， 这也是脑血管堵塞的表现 ， 莫忽视 。
由于视动脉是颈动脉的第一分支 ， 而颈动脉又是动脉硬化最常出现的位置 ， 黑蒙、视力下降出现 ， 很可能是颈动脉出现了粥样硬化斑块 ， 甚至是视动脉出现了堵塞 。
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医生提醒：3种食物趁早撤下餐桌
1、高盐食物
我们生活中有烹、炒、煎、炸多种烹饪方法 ， 烹饪的调料也是多种多样 。
我们常吃的盐是钠盐 ， 大部分国人钠盐摄入量都是超标的 。
钠盐摄入过多 ， 血液中的钠离子含量升高会引起血压上升 ， 而高血压会增加脑卒中发生的风险 ， 所以为了防止脑梗的发生 ， 应该控制盐的摄入 ， 少吃高盐的食物 ， 吃清淡一些 。
2、高脂食物
高脂肪的食物吃太多 ， 会导致血液里脂类增加 ， 引起血液黏稠 ， 激素形成动脉粥样硬化斑块 。
这会促使血栓的形成 ， 极易导致血管阻塞 ， 所以高脂肪的食物也应该少吃 。
3、高糖食物
糖类摄入后 ， 会有一部分转化成甘油三酯 ， 而甘油三酯过高本就是高血脂症的指标之一 ， 高血脂是脑梗重要的诱因之一 。
常见的高糖食物有：各种糖果、蜜饯、水果罐头等 。
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