一路有你很安心|“藕”有佳作，变身巧煮妇教你7款花样莲藕( 三 )
2、蔬菜都去皮切丁 ， 莲藕丁泡在清水中去除淀粉 ， 同时防止氧化发黑 ， 然后捞出沥干；
3、锅入油 ， 三、四成热时倒入鸡丁滑炒至发白后盛出；
4、另起锅入油 ， 然后先倒入胡萝卜翻炒片刻 。
编后语：作为蔬菜食用以藕用种为主 。 莲藕 ， 微甜而脆 ， 十分爽口 ， 可生食也可做菜 ， 而且药用价值相当高 ， 是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍 。 只要有一颗能感受幸福的心做菜就能创造幸福哦！
推荐阅读
- 人间情事|7月下旬，财神登门，万事大吉，生意兴隆的3生肖，一路发财生肖兔生肖虎生肖鼠
- 小彭说星|算命师傅：5天后，3属相财运一路旺，贵人指路，不再挨穷
- 煞星|实不相瞒：7月末3生肖偏财连发，事业一路高歌，富贵安康
- 南方民宿|邂逅安吉3家理想中的高颜值民宿，绿野山谷间、“地中海”风格总有你中意丨南方民宿
- 星座屋|揭秘哪些星座抗压能力最强？有你吗？
- 趣头条|我的几何A，幸福有你常伴
- 运动减肥|游泳有哪些好处？哪些人适合游泳？快来看看有你吗
- 心语美文集|早安心语唯美清新的句子，送给自己和朋友，气质满满
- 心语美文集|明媚阳光的早安心语，激励自己，元气满满
- 水瓶座|有你没你 从表情就能看出来的星座