美文鉴赏|如果你觉得生活太枯燥，不如来看看这三个建议，好用到爆( 二 )
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2 ， 活动筋骨 ， 缓解疲劳 ， 有效预防颈椎病、腰椎病 ， 风湿骨痛等疾病 。
随着社会不断发展 ， 越来越多的人从事脑力工作 。 没日没夜地坐在办公室加班加点 ， 从而忽略了身体 ， 导致经络僵硬 ， 出现各种毛病 。
因此 ， 有时间多出去徒步旅行 ， 不仅可以使疲惫已久的身体得到放松 ， 还可以预防预防颈椎病、腰椎病 ， 风湿骨痛等疾病 。
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3 ， 生命在于运动 ， 多运动能保持身体健康 。
徒步旅行是一项低成本、可行度强的野外运动 ， 不仅可以锻炼身体 ， 增强抵抗力 ， 还可以放松身心 ， 开拓视野 ， 最重要的是可以减肥 。
三 ， 锻炼思考能力 ， 使思路更清晰 ， 生活更精致 。
1 ， 时刻保持怀疑态度 ， 敢于质疑 。
随着网络越来越发达 ， 各种谣言、不可靠的信息也散布在我们身边 。 俗话说得好：谣言止于智者 。
因此 ， 时刻保持怀疑态度 ， 不信谣 ， 不传谣 ， 多问自己这是真实的吗？久而久之 ， 你的思维能力会得到前所未有的提升 。
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2 ， 试着站到不同的角度思考问题 ， 换一个角度 ， 也许会更好办 。
遇到困难时 ， 如果长时间未能克服 ， 不如换一角度 ， 换一种思路 ， 也许出口就在下一个拐弯处 。
很多成功人士之所以能成功 ， 是因为他们看问题时 ， 和普通人不一样 。 普通人只站在一个角度死磕到底 ， 而他们总是站到不同的角度去思考问题 ， 从而很轻松、很快地解决问题 。
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【美文鉴赏|如果你觉得生活太枯燥，不如来看看这三个建议，好用到爆】结语：每个人的生活态度都不同 ， 但每个人都想向往美好生活 。 而美好生活从改变自己开始 ， 希望本篇文章能对你有所帮助 ， 同时也希望我们的生活越来越好 ， 越来越幸福 。 谢谢您的阅读 ， 祝您生活愉快！
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