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|长期腹胀？这些别再忽视了

腹胀在医学上指腹部胀满 不适 。现代医学认为 ， 引 起腹胀的原因有吞气过多 ， 如 大量饮用带气饮料、饮食过快; 产气过多 ， 如食用豆类、不易被 消化的碳水化合物和纤维素 等 ， 产生大量气体;肠道运动麻 痹 ， 如各种腹膜炎、溃疡型结肠 炎导致的腹胀;肠道气体排出 障碍和吸收障碍 ， 如肿瘤、手术 后肠粘连、粪便贮留导致肠腔狭窄、闭塞等 。
【|长期腹胀？这些别再忽视了】|长期腹胀？这些别再忽视了
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传统医学认为 ， 腹胀多因 脾、胃、肠、肝、肾等脏腑病变引 起气机不畅所致 ， 有虚症与实 证之分 。若腹胀呈间歇性发作 且按压腹部时胀满有所缓解 ，则一般属于虚症 ， 多因脾胃虚 弱、失于健运所致;若腹部 胀满呈持续性 ， 且按压腹 部时腹胀加重 ， 一般属于 实证 ， 多因食积胃肠或实 热内结、阻塞气机所致 。治疗方式也较多 ， 包括中 药汤剂、食疗、针灸以及按摩 等 ， 都需根据腹胀的不同症状 ，辨证治疗 。若腹部胀满 ， 时缓时急 ，喜温喜按 ， 饮食欠佳 ， 体倦乏 力 ， 一般为脾胃虚弱 ， 可用补中 益气汤 ， 补气健脾 。同时 ， 要避 免进食豆类和易产生气体的蔬 菜 ， 如卷心菜、大白菜、韭菜、芹 菜等 ， 多吃具有健脾作用的山 药、党参、黄芪、薏米等食材 。
|长期腹胀？这些别再忽视了
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若腹部胀满而按腹不舒 ，伴恶心呕吐 ， 不思饮食 ， 胃部反 酸 ， 则属于饮食积滞的范畴 ， 可 用保和丸消食导滞 。若腹胀伴大便干结、口干 口臭 ， 则属于胃肠积热范畴 ， 当 用麻子仁丸以泻热导滞、润肠 通便 。若腹部胀满 ， 叹气则舒 ，心烦易怒 ， 常因情志因素而加 重 ， 属于肝郁气滞的范畴 ， 可用
四逆散和越鞠丸以疏肝解郁、 理气消痞 。针灸治疗腹胀可选取天 枢、中脘、大肠俞、足三里等穴 胃 ， 采取针刺的方法 ， 促进胃 肠蠕动 ， 使腹胀缓解 。按摩主 要是通过顺时针方向按摩腹 部 ， 从而促进肠道蠕动 ，使气体排出 ， 腹胀得以缓 解 。另外 ， 手术后的病人 胃肠蠕动功能还未恢复 ，也常腹胀 ， 此类患者需要
注意两点：
一是在肛门排气前 不能进食 ， 以免加重胃肠负担;
二是要避免进食容易产气的食物 。
若长期如此 ， 需到医院进行系 统检查 ， 以免耽误病情 。


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