母婴说事|除了“张嘴睡”之外，这几种睡姿也会导致娃变丑，睡姿影响颜值( 二 )
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3.躲进被窝里面偷偷睡
相信大家身边都有那种一睡觉就直接整个人缩到被子里面的 ， 这其实是一种很不好的睡眠习惯 ， 因为会影响睡眠后的呼吸质量 。
有人说 ， 被子里面暖和 ， 而且是全黑暗的 ， 更有助于辅助人进入舒适的睡眠环境 ， 晚上露着头睡觉 ， 万一见了鬼该怎么办 。
但这种方式放在小孩子身上 ， 就会引发诸多不良后果 。 正常晚上露着头盖着被子睡觉 ， 人在睡眠过程中用鼻腔呼吸来不断更新体内的氧含量 ， 一旦拿被子捂上头 ， 整个被子内部形成“小封闭空间” ， 空气成分中的二氧化碳含量不断增多 ， 虽然有微弱的增温效果 ， 但呼吸质量真的差 ， 有可能导致孩子醒来一整天都不舒服 ， 肺部不清爽 。
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孩子未来的颜值首先决定于父母的基因遗传 ， 再然后才是生长环境和自身习惯的影响 ， 并不是一出生就完全定型的 ， 我们还有努力的空间 。
【母婴说事|除了“张嘴睡”之外，这几种睡姿也会导致娃变丑，睡姿影响颜值】现在能够靠着纠正孩子的睡姿来进行适当的补救 ， 正是我们要抓住的机会 ， 欢迎大家就小宝贝们的各种睡姿在下面分享自己的看法 。
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