udn说台湾TB|工作决策力、情绪管控力出了问题?医:问题出在这里…( 二 )


经过半年的调整 , 王小姐不适症状都已明显的降低 , 但是 , 郑乃源提醒 , 食物过敏原是会改变的 , 若发现调整饮食后 , 症状未改善 , 或有新症状出现 , 可能是过敏原改变了 , 建议可以再安排复检 , 依照检测出的过敏原重新拟定饮食轮替计划 , 才能“肠”保健康 。
肠道功能影响大脑健康 , 大脑指令也会影响肠道 , 所以要拥有健康的肠脑轴线 , 郑乃源建议 , 从“吃对食物”做起!只要透过饮食调整 , 搭配运动及规律作息 , 就能培养肠道好菌 , 健康力及决策力自然提升 。


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