营养健康学|人为什么会得抑郁症？
什么是抑郁？
抑郁=情绪低落+悲观+自我否定 。 抑郁症是抑郁发展到一定程度后的表现
心理学精神分析学派认为：抑郁是自恋的表现 ， 把原有的攻击指向了自己 。 就是自己舍不得扔自己的垃圾 ， 还拿垃圾来砸自己 。 （潜意识里的）
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产生抑郁的原因：
1.药物影响 ， 长期使用某些药物
2.情绪和压力 ， 学习 ， 工作压力 ， 家庭不和 ， 朋友矛盾 ， 或突然经历较大的负能量事件 ， 如失业 ， 丧偶 ， 经济困难等
3.心理素质 ， 心理素质脆弱 ， 一个小的打击也可能引发抑郁症
【营养健康学|人为什么会得抑郁症？】4.不良嗜好 ， 长期吸烟 ， 吸毒 ， 酗酒
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意识层面看 ， 抑郁者自杀的理由其实只有一个---------没有价值感 。
世卫统计 ， 全世界抑郁症患者达3.5亿 ， 将成为全球第二大疾病 ， 每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万 ， 中国抑郁症患者达9000万 ， 中国每年大约有28万人自杀 ， 其中大部分人诊断为抑郁症
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