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仲念念。|难过时不跟别人发微信的人，普遍情商很高


北京联盟_本文原题：难过时不跟别人发微信的人 ， 普遍情商很高
仲念念。|难过时不跟别人发微信的人，普遍情商很高
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随着年龄的增长 ， 愈发觉得成年人的悲伤总是来得那么轻易 ， 一次项目的失败 ， 一次领导的指责 ， 一次应酬的酒醉 ， 一次违章的罚单 ， 以及回到家中怎么也不愿好好写作业的孩子、和总是抱怨的另一半等等 ， 都有可能成为我们沮丧和悲伤的来源 。
每个人的人生好像都是大抵相似的 ， 为生活奔波 ， 为家庭琐碎烦心 ， 但仔细想来 ， 却又各有各的辛酸 。
当那些悲伤翻涌而上的时候 ， 最希望的 ， 大概就是有一个人能够帮自己分担这些负面情绪 ， 让自己毫无顾忌地一吐为快 。
可是同样 ， 别人也会有自己的烦心事 ， 没有谁的人生能够事事顺遂 ， 一帆风顺 ， 又为什么去接受你产生的“情绪垃圾”呢？
心理学中有一个名词 ， 叫做：情绪污染 。
情绪感染是指在一个特定的环境中 ， 每个成员都会不自觉地觉察、体验其他成员 ， 尤其是主要成员的负面情绪 ， 然后改变自己的情绪状态 。
那么在这种情况下 ， 如果在社会交往中 ， 每个人都肆意宣泄负面情绪 ， 就会让这样的“情绪污染”蔓延 。 最后 ， 不仅对事情的解决和发展毫无益处 ， 还会导致一种负能量的“情绪循环” ， 加大生活残酷带来的艰辛 。
其实 ， 很多人在抱怨的时候都忘记了 ， 别人没有义务去分担你的坏情绪 。
我们每个人 ， 或多或少都会被他人影响 ， 当你处于一个消极的环境中时 ， 难免会因为沉闷压抑的气氛 ， 而让自己的思想和行为负面化 。 研究表明 ， 不良情绪的带动能力远远强于积极正面的情绪 。
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我曾经有过一个这样的同事 ， 是一个典型的、总是传播负面情绪的人 。 不管是谁 ， 每次和她聊天的话题 ， 一定是她在抱怨 。
有的时候 ， 打开和她的微信界面 ， 能收到无数条超过一分钟的微信语音 ， 不用听就能知道 ， 她说的一定不是什么好事 。
要么是和男朋友吵架了 ， 要么是被领导骂了 ， 再要么是工资低 ， 没抢到喜欢的衣服 ， 体重又重了这样细小琐碎的杂事 。
总之 ， 我几乎没有从她口中听到任何积极正面的话题 ， 永远都是无止境的不满和怨念 。 最重要的是 ， 哪怕只是一点鸡毛蒜皮的小事 ， 她也能一个人抱怨很久 ， 即使对面倾听的人没有回应 。
我总是在想 ， 如果她在其他方面能够有这样的耐心 ， 就不至于事事不顺 ， 事业也一塌糊涂了 。
其实 ， 像她这样的人 ， 内心是极度自我的 。 因为她理直气壮地觉得 ， 别人就应该为她的坏情绪买单 。 她要求对方像一个没有自身情绪的“垃圾桶” ， 无条件地接受她的难过 。 哪怕别人会被这样的情绪污染 ， 影响自身心态 ， 她也丝毫没有任何的愧疚 。
但可想而知 ， 我这个同事最后的结果并不好 。 她没有知心朋友 ， 没什么人喜欢她 ， 反感她的人倒挺多 。 在公司的时候 ， 我们也都不太愿意和她聊天 。
她的事业和生活在她的抱怨中一如既往的差 ， 后来公司裁员 ， 她也就离职了 。
我没有再见过她 ， 但偶尔刷到她的朋友圈 ， 依然都是一些负面的情绪宣泄 。 再后来 ， 我就把她屏蔽了 ， 再后来 ， 我就把她删除了 。
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从这个角度来说 ， 不在难过时发微信给别人 ， 是一种高情商的表现 ， 更是一种难得的修养 。 为人处世中 ， 最重要的一点就是换位思考 。
别人也有自己的顾及和艰辛 ， 没有理由总是去接受和体谅你的负面情绪 。


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