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仲念念。|难过时不跟别人发微信的人，普遍情商很高( 二 )


而且 ， 越在意你的人 ， 被你的情绪影响就越严重 ， 比如你的家人和朋友 。 可能你一句简单的抱怨 ， 对于他们来说却是一种极大的伤害 。
他们会默默接受你带来的“情绪污染” ， 会强迫自己去消化你的负面情绪 ， 会因为考虑到你心情不好而小心翼翼 ， 如履薄冰 。
用自己的不幸去对爱你的人造成二次伤害 ， 必然也不是你想看到的吧 。
同样 ， 如果是不在意你的人 ， 那么你在微信上的抱怨不过就是在自说自话 。 他们可能安慰你 ， 鼓励你 ， 但是你永远不知道哪一天 ， 你也许就会成为他人的饭后谈资 。
比如 ， 你抱怨男朋友不够温柔体贴 ， 对方给你表面上的回复是“大不了就分手 ， 你可以找到更好的” ， 但也许对方在屏幕那头 ， 却在暗自嘲讽你没有魅力呢 。
并非是人心叵测 ， 而是没有必要让自己陷入那么不堪地、卑微地境地 。 负面情绪往往伴随着糟糕的生活 ， 这并不是什么值得和别人谈起的光荣的事情 。 你永远不知道对方是感同身受 ， 还是怀着同情的心态看你的笑话 。
仲念念。|难过时不跟别人发微信的人，普遍情商很高
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正如公认的情商高的何老师曾经说：“坏情绪还是别老挂在嘴边比较好 ， 家人听了难过 ， 朋友听了担心 ， 对手听了偷笑 ， 更让自己顾影自怜 ， 丧失斗志 。 ”
当然 ， 不可否认 ， 任何人都会有情绪低落的时候 ， 那些负面情绪堆积在心里 ， 也并不是一件好受的事 。 但是比起毫无顾忌地向别人宣泄 ， 对于消极情绪有更好的处理方式 。
比如 ， 运动健身、听音乐、写日记、看电影等等 。 当你把注意力转移 ， 尝试用积极的心态去解决问题的时候 ， 很多事情的结果也就截然不同 。
并不是要求你把所有心事都埋藏于心 ， 可以和亲人朋友诉说 ， 可以寻求他们的建议和帮助 ， 但要注意方式 ， 也要注意频率 。
都是大人了 ， 有些情绪也该学着自己消化 ， 而不是当一个“情绪污染”源 。 只有孩子才会哭哭啼啼 ， 什么都不管不顾 ， 不懂得考虑别人的感受 。 比起逃避 ， 你更应该直面问题本身 ， 用正面的思想和态度来处理问题 。
【仲念念。|难过时不跟别人发微信的人，普遍情商很高】努力让自己成为一个更加坚强更加乐观的人 ， 也是一种难得可贵的成长 。
仲念念。|难过时不跟别人发微信的人，普遍情商很高
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就像日本作家村上春树在小说《舞！舞！舞！》里说：“你要做一个不动声色的大人了 ， 不准情绪化 ， 不准偷偷想念 ， 不准回头看 。 去过自己另外的生活 ， 你要听话 ， 有一天现实生活会让你承认 ， 不是所有的鱼都会生活在同一片海里 ， 也不是所有的人都应该体谅你‘今天心情不好’ 。 ”
每次看到这段话的时候 ， 我都会觉得特别治愈 ， 内心变得特别平静我们之中的每一个人 ， 都曾是一个幼稚的孩童 ， 在变成大人之前 ， 从来没有做大人的经验 。
但既然已经成为大人了 ， 就要试着去做一个合格的大人 ， 有问题就去解决 ， 不要急着把自己的负面情绪 ， 倒给别人 。
其实长大 ， 就是那些曾经需要别人帮你分担的情绪 ， 你可以自己承担 ， 自己化解 。 你懂这个社会残酷的现实 ， 但却依然接受并且热爱 。
学会控制自己的情绪 ， 是我们应该努力去学会的课题 。
并不单纯是为了别人 ， 更是为了自己 。
情绪的肆意宣泄 ， 是弱者的表现 ， 也是格局小的象征 。 能成大事者 ， 必然在情绪管理上有足够的自制力 ， 在做事上认真 ， 而不在情绪上计较 。
生活的艰难并不是你抱怨的借口 ， 学会从人生的挫折中吸收能量 ， 不被情绪左右 ， 不让他人为你的情绪买单 ， 你的人生也才能越过越好 。


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