健康小小新|陈皮遇到此它，胜过“补药”，健脾胃、化痰湿，肝脏越来越好
说到陈皮 ， 大家应该都听过“一两陈皮一两金 ， 百年陈皮赛黄金”的说法 ， 陈皮也就是晒干的橘子皮 ， 药用价值很高 ， 今天就和大家一起来说说陈皮的功效 。
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陈皮含有大量的维生素c和香精油 ， 有理气健脾、燥湿化痰的功效 ， 对身体可以说好处多多 。 其实陈皮还可以和别的食物一起搭配 ， 这样养生效果会翻倍 。
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一、陈皮和玫瑰花搭配玫瑰花
有调经活血疏肝解郁的功效 ， 但是玫瑰花性寒 ， 所以加一些陈皮达到平衡的效果 ， 经常用陈皮和玫瑰花泡水喝 ， 也能够让肝脏越来越好 。
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二、陈皮和山楂干
山楂大家都知道有健胃消食的作用 ， 山楂还有软化血管抵抗衰老的作用 ， 所以将陈皮和山楂干放在一起泡水 ， 健脾养胃化痰祛湿的效果会更好 。
【健康小小新|陈皮遇到此它，胜过“补药”，健脾胃、化痰湿，肝脏越来越好】
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