便秘|每天放屁不正常！或是6个原因引起，请你重视起来
生活中有不少人发现自己总是每天不断放屁 ， 如果已经有这种情况存在 ， 需要先了解具体的原因 ， 因为不断放屁跟很多因素均有关系 。 很多人出现的是肠道疾病 ， 而在肠道健康问题发展过程中放屁就会比较频繁 ， 因此这种特殊表现需要了解相关的原因 。 那么 ， 每天总是放屁是怎么一回事呢？
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1、食物影响
如果每天总是不断放屁 ， 需要了解是否跟饮食影响有关 。 很多人在饮食过程中方法不合理 ， 摄入一些高淀粉 ， 高蛋白的食物 ， 这些食物消化过程中消耗的时间较多 ， 而且肠道更容易产生气体 ， 这就是部分人每天不断放屁的原因 。 如果是这些因素引起 ， 应该选择正确的食物获取营养物质 ， 不要一次性大量摄入高蛋白 ， 高淀粉的食物 ， 以免放屁量明显增多 。
2、缺乏运动
如果每天久坐不动 ， 基本上没有任何运动量 ， 放屁量也会增多 。 因为在运动量不足时肠道消化能力降低 ， 食物更容易在肠道堆积 ， 这样产生的气体量会增多 ， 可能就会出现明显的放屁表现 。
因此发现自己总是不断放屁 ， 需要了解是否跟运动量不足有关 ， 通过正确的方式来锻炼身体 ， 有合理的运动才能够维持身体健康状态 。
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3、便秘引起
一天中多次放屁有可能是经常便秘发出的信号 ， 便秘是影响身体健康的情况 ， 便秘时间过长 ， 粪便在肠道堆积时间变长 ， 有可能会让肠道的气体产生量增多 ， 这就是部分人容易便秘之后放屁量增多的原因 ， 因此总是有便秘困扰应该及时改善便秘 ， 让粪便及时排泄出来 。
4、肠道蠕动速度过快
发现自己总是不断放屁 ， 需要了解是否跟肠胃蠕动能力提高有关 。 肠胃蠕动速度过快 ， 气体排泄速度也会加快 ， 很多人就容易不断放屁 ， 这是经常性放屁的原因 。 如果跟肠道蠕动速度过快有关 ， 也应该及时调节 ， 这样恢复了肠道正常的蠕动能力 ， 放屁次数才不会明显增多 。
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【便秘|每天放屁不正常！或是6个原因引起，请你重视起来】 5、饮食中纳入过多空气
总是出现不断放屁表现 ， 需要了解是否跟饮食过程中方法不正确有关 。 很多人在吃饭过程中爱喝水 ， 爱说话 ， 这些行为无形中会摄入很多的空气 ， 这些空气在体内堆积 ， 可能就会出现放屁次数明显增多的情况 。 如果是这种原因引起 ， 平时应该纠正不合理的饮食行为 ， 不要总是存在这些不良习惯 ， 这样才能防止放屁次数明显增多 。
6、出现甲亢
发现自己总是不断放屁 ， 有可能也是甲亢发出的信号 。 甲亢在发病过程中患者的身体代谢速度加快 ， 除了排便次数增多之外 ， 放屁次数也会增多 ， 这是很多人在甲状腺功能亢进症发病过程中呈现的特殊表现 。 如果有这种情况 ， 也应该及时改善 ， 防止甲状腺功能亢进症严重 。 #医联媒体超能团##清风计划#
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