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辽沈大活动家|心理测试：巴昂情商测试，来测测你的EQ有多高！测试开始：测试结果：


北京联盟_本文原题：心理测试：巴昂情商测试 ， 来测测你的EQ有多高！
心理测试：巴昂情商测试 ， 来测测你的EQ有多高！
测试开始： 1、你对于自己的能力是否有充分的了解 ， 并且接纳自己？
不了解 ， 感觉自己很失败 →1分
越了解自己就越难忍受自己 →2分
充分了解自己 ， 并且接纳自己 →3分
2、你是否充分认识自己的情绪包括开心 ， 愤怒 ， 悲伤是适合时宜的？
不了解 →1分
偶尔可以 →2分
充分了解 →3分
3、你是否能够以非破坏性的、冷静方式来表达你的情感 ， 信念和思维？
不能 →1分
偶尔 →2分
可以 →3分
4、当你执行一项任务或者进行决策时 ， 你能够排除情绪的干扰？
不能 →1分
偶尔 →2分
可以 →3分
5、你目前的工作是否是你喜欢的 ， 并且完全可以胜任的？
不喜欢 ， 还算顺利 →1分
可以接受 ， 可以胜任 →2分
非常喜欢， 完全可以胜任 →3分
6、对于朋友同时所表现出的情绪 ， 你是否能够切身体会到？
不能 →1分
偶尔 →2分
可以 →3分
7、你是否觉得你自己的工作具有很重要的意义和存在的价值？
【辽沈大活动家|心理测试：巴昂情商测试，来测测你的EQ有多高！测试开始：测试结果：】可有可无 →1分
能帮上忙 →2分
具有重要的存价值和意义 →3分
8、你觉得你的人缘是否很好？
有点差 →1分
一般情况 →2分
非常受人欢迎 →3分
辽沈大活动家|心理测试：巴昂情商测试，来测测你的EQ有多高！测试开始：测试结果：
本文插图

9、当你遇到非常大的困难和挫折时 ， 你通常怎么做？
完全崩溃 ， 自我放弃 →1分
意志消沉 ， 难以理解 →2分
振作精神 ， 正视问题 →3分
10、当某人触及到你的底线 ， 你能否克制自己不冲动？
不能控制 →1分
偶尔可以 →2分
可以控制 →3分
11、你能否认清现实中的自己与理想中的自己的差距？
不能 →1分
很模糊 →2分
可以 →3分
12、当周围的环境变化时 ， 你能否及时调整自己的情绪和思维方式？
不能 →1分
缓慢适应 →2分
可以 →3分
13、当你遇到问题和困难时 ， 你通常会有多少解决方案？
没有头绪 →1分
1-2种 →2分
3-5种 →3分
14、当你处在人生低谷时 ， 你心情怎样？
自暴自弃 →1分
意志消沉 →2分
乐观接受 →3分
15、你对自己的生活是否感到满意？
不满意 →1分
凑合过 →2分
很知足 →3分
辽沈大活动家|心理测试：巴昂情商测试，来测测你的EQ有多高！测试开始：测试结果：
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测试结果： 15-22→情绪智力：60以下
很遗憾 ， 你的情绪智力尚未及格！简单分析一下你存在的问题：首先是对于自己的认知不足 ， 情绪的波动会很大 ， 在某一方面会表现的很自负 ， 而在另一方面则表现的很自卑 ， 缺乏一种自我认同感 ， 没有独立的见解与意识 。 人际关系方面不够好 ， 与人交往会感到非常的困难 ， 缺乏一种责任感 。 对于环境的适应能力很差 ， 稍有风吹草动就会引起你敏感的情绪 。 面对压力与挫折 ， 你也没有很好的认识 ， 难以接纳自我 。
23-30→情绪智力：60-89
你的情绪智力勉强及格了 ， 其实生活中的你 ， 做什么事情都持有一个态度 ， 就是“差不多就行了” 。 无论是做事还是做人 ， 你总是秉持这种态度 ， 对于自己而言 ， 缺乏自我控制力与自我约束力 ， 没有积极心 ， 自信力不足 ， 缺乏主见 。 工作方面 ， 你总是觉得完成就可以了 ， 用不到尽善尽美 。 人际关系方面也是这样草率 ， 谁亲密了 ， 谁疏远了 ， 对你来说都无所谓 ， 环境适应能力还算可以 ， 能够适应较为复杂的环境 ， 心境方面也表现很好 ， 你有一个好心态！


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