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漫说健康|为何尿毒症开始盯着年轻人不放？除了熬夜，这3件事着实伤肾不浅



漫说健康|为何尿毒症开始盯着年轻人不放？除了熬夜，这3件事着实伤肾不浅
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近几年不少新闻都在报道 ， 越来越多的年轻人患上了尿毒症 。
有许多年轻人仅20多岁就患上了尿毒症 ， 也许我们常常以为这种病大多会发生在老年人的身上 。
可是最近的几年 ， 尿毒症患者逐渐低龄化 ， 为什么会有越来越多的年轻人患上尿毒症呢？
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什么是尿毒症？
尿毒症并不是一个独立的疾病 ， 而是各种晚期肾脏病共有的临床综合特征 ， 是慢性肾功能衰竭进入末期阶段时 ， 所出现的一系列临床表现所组成的综合征 。
患上尿毒症的人体内的水、电解质、酸碱代谢会发生紊乱 ， 表现为食欲不振、呕吐、不同程度的皮下水肿(如眼睑、双下肢)、血压升高、左心功能不全(表现为胸闷、活动耐力下降、)夜间不能平卧、乏力、注意力不集中、心力衰竭、心肌受损等症状 。
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熬夜 ， 为何也会引起尿毒症？
我们都知道年轻人经常熬夜 ， 长期的熬夜 ， 饮食不规律 ， 身心得不到足够的休息和放松 ， 就会造成免疫力的下降 。
若这时再受到外界的抗原刺激 ， 就会对肾功能造成影响 。 这无疑会对肾脏造成非常大的损伤 。
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但除此之外还有什么原因 ， 会肾脏造成伤害引起肾衰竭呢？
第一 ， 经常性的憋尿行为
现在的年轻人很多都有有憋尿的习惯 ， 有的时候是工作太忙 ， 忙于完成手头的工作 ， 不得不去憋尿 。
有的时候则是有很多年轻人爱玩游戏 ， 常常一玩就是几个小时一动不动 ， 即便是想上厕所也会习惯性的憋着 ， 这就养成了年轻人憋尿的习惯 。
长时间的憋尿可能会导致尿路感染 ， 这类感染一旦反复发作可能导致慢性肾盂肾炎 ， 慢性肾盂肾炎也是引起肾功能衰竭的原因之一 。
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第二 ， 饮食经常太油、太咸
年轻人的工作压力大 ， 常常使他们不得不拼命的工作 ， 努力赚钱 ， 赶赴各种应酬 ， 深陷酒池肉林之中 。 长时间的吃太过于油腻的饭菜 ， 加重了身体的负担 。
另外 ， 长时期的饮酒 ， 加快肾脏产生尿液 ， 增加肾脏内分泌循环负担 。
【漫说健康|为何尿毒症开始盯着年轻人不放？除了熬夜，这3件事着实伤肾不浅】而我们常说的“口头重” ， 也就是爱吃较咸的饭菜 ， 会加大肾脏分解氯化钠的工作量 ， 加重肾脏的负担 ， 长久下去就会引起肾衰竭 。
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第三 ， 不爱喝水、经常喝饮料
很多年轻人不爱饮用白开水 ， 经常性的喝饮料 ， 只有特别渴的时候才会去喝白开水 。 其实各种冷饮奶茶更是天天不离手 。
饮料中含有的糖分会增加肾脏的负担 ， 不仅如此 ， 饮料中的各种添加剂更会在人体内沉积造成不可逆的损伤 。
长期饮用碳酸饮料会导致尿酸高 ， 进而引发肾炎 。 不健康的食品在体内形成抗原刺激机体产生免疫复合物 ， 也会引发尿毒症 。
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现在的年轻人因为工作及生活的压力 ， 常常伴有亚健康状态 ， 使得人体对病毒的抵抗能力下降 ， 也大大提高了年轻人患上尿毒症的可能性 。
总而言之 ， 尿毒症正渐渐趋于低龄化 ， 年轻人患上尿毒症的原因来自于多方面 。


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