成年人的崩溃，从不好好吃饭开始
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有的话就吃两顿 。 ”
这话不无道理 。
每当我感到疲倦的时候 ， 就会把《小森林》拿出来看 。
市子的妈妈 ， 在她高中不辞而别 。
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从那之后 ， 她放弃了到大城市打拼的机会；
留在小村子中 ， 时常想念妈妈 ， 却又求而不得 。
对此她的解决办法是：
事已至此 ， 先吃饭吧 。
一人生活的她 ， 很少露出笑容 ， 只会吃饭时觉得满足：
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因为每一餐每一食 ， 她都投入了全部的精力：
【成年人的崩溃，从不好好吃饭开始】
从种植到出锅 ， 都自己做 。
“食物像忠实的信使 ， 传递着生活的讯息和我们的感情 。 ”
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一个人生活质量下降了 ， 就意味着他正在心累 。
事业初期 ， 我有段时间基本把办公室当成了家 。
我爸总是特别神奇 。
会通过电话 ， 判断出我有没有好好吃饭 。
后来他说：“一个人吃没吃饱 ， 语气都是不同的 。
好好吃饭的人 ， 说话都有朝气 。 ”
后来我在公司观察过每位员工的办公桌和午餐 。
经常点外卖的人 ， 桌上的水杯经常一周没洗 ，
甚至一直都是用矿泉水瓶喝水；
而那些自己带着便当来的呢？
早上会冲泡一杯咖啡来开启新的一天 ，
下午会换一个新的茶包 ， 打起精神来工作 。
能把自己照顾得很好的人 ， 更有能力胜任工作 。
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做一顿饭有多麻烦？
买菜、择菜、切菜、煮菜 ， 简简单单四个词 ，
却有可能耗掉一整个下午 。
况且吃完还要打扫厨房 ， 洗锅刷碗 。
看看黄磊在《向往的生活》有多忙 ， 你就知道了 。
拍了四季 ， 除了开机和结束 ， 基本没有机会踏出蘑菇屋 。
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