食物|若常吃1菜1果1籽1谷，癌细胞可能“不敢来”，除毒素养护肠胃
面对癌症人们总是不知如何是好 ， 谈癌色变是大家对于癌症心理上造成的恐慌 ， 预防癌症要从根本开始 ， 平时就要注意生活规律和饮食习惯 。饮食上 ， 我们到是可以吃着点下面抗癌防癌的好食物 。
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食物一：胡萝卜
我比较喜欢吃胡萝卜炒鸡蛋 ， 挺好吃的 ， 同时常吃胡萝卜对身体也好 ， 当β-胡萝卜素进入人体消化道后 ， 能增强人的抗癌能力 。这是因为经过消化的胡萝卜 ， 可以转化为维生素A ， 而维生素A不仅对眼睛和皮肤都有很好的作用 ， 所以说大家要吃点才好 。
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食物二：无花果
可以多吃着点 ， 这种果子也是蛮好吃的 ， 酸酸甜甜的 ， 还很有营养呢 ， 其中无花果含乳汁有抗癌成分 ， 能抑制癌细胞的复制 ， 能有效预防乳腺癌、性腺癌、淋巴肉瘤的发生 ， 为此来说 ， 多吃常吃对身体有利而无害的呢 。
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食物三：南瓜籽
如果说再买瓜子不如买点南瓜籽好 ， 这南瓜籽多吃对身体好还可以补充到很多的营养物质 ， 其中的蛋白质 ， 铁 ， 钙 ， 维生素 ， 膳食纤维素等 ， 它们具有清理体内细菌的作用 ， 同时也可以起到抗癌防癌的好作用 。
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食物四：玉米
可以常吃点 ， 多吃玉米不但可以吸收到很多的营养物质 ， 同时还可以防癌抗癌的哦 ， 这是因为玉米含有大量的氨基酸 ， 而氨基酸是一种可以抗癌的物质 ， 对于癌细胞有着很好的抑制作用 ， 从而帮助我们防癌抗癌 。
【食物|若常吃1菜1果1籽1谷，癌细胞可能“不敢来”，除毒素养护肠胃】要远离癌症 ， 要从日常生活做起 ， 多吃有益健康的食物 ， 少食危害身体健康的食物 ， 病从口入 ， 管好我们的嘴 ， 让健康饮食为我们的身体保驾护航 。
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