身体|身体关节持续疼痛，除了缺钙以外，“这个隐患”更不能掉以轻心( 二 )
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调控尿酸 ， 两件事就足够
多喝水
我们身体保证尿酸平衡的方式就是将多余的尿酸代谢出去 ， 多疑各位平时生活中一定要多喝水 ， 这样能够有效促进体内的水分代谢 ， 加速多余尿酸的排泄 。
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多泡脚
泡脚是一个非常健康的生活习惯 ， 它不仅能够改善睡眠 ， 还可以促进体内血液循环 ， 加速血管垃圾的代谢 ， 同时双脚上面汇聚了大量的穴位 ， 通过泡脚能够对这些穴位产生良性刺激 ， 增强肾脏活性 ， 机能避免伤害 ， 又可以促进尿酸的代谢 。
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