常见病手册|家人得了这些病，你最好也去查一查( 三 )
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大约20%结直肠癌患者有家族史 ， 其中约15% 为家族聚集性结直肠癌 ， 通常是由于共同的环境和饮食因素引起的；另外5%为遗传性结直肠癌 。
大多数的大肠癌本身不是遗传性疾病 ， 但有一定的遗传性 ， 也就是家庭病 。
这有两方面的原因：
一方面是基因的问题 ， 爹娘有问题 ， 则后代患癌的几率就很大 。 如果有一个人发生肠癌 ， 说明这个家族的遗传背景容易发生肠癌 ， 所以其他亲属发生肠癌的概率也高一些 。
另一方面则是一家人有着相同的生活习惯 ， 比如爱吃某些不健康食物等 。 由于同一家族成员因为长期生活在一起 ， 有着共同的饮食习惯 ， 如果高蛋白、高脂肪、低纤维素、喜好烧烤食物等 ， 因为拥有相同的危险因素 ， 所以也容易得肠癌 。
建议有家族史的人 ， 提前进行结肠癌筛查 。
食管癌
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食管癌不单是家庭病 ， 也是一种“国人病” 。 在我国 ， 每年食管癌新发病例数超过全球总例数50% ， 死亡率仅次于胃癌 。
进食过烫食物与食管癌的发生有着极为密切的关系 。 食道内壁黏膜很娇嫩 ， 当食物的温度超过50℃时 ， 就容易被烫伤 。
有些人非常喜欢吃过烫的食品 ， 如热粥、火锅、麻辣烫等 。 过热的食物反复对口腔、食管粘膜造成损伤 ， 长期以往 ， 就容易诱发癌变 。
另外 ， 喝烈酒、嗜辣、进食过快、常吃腌渍食物的人也是食管癌高危人群 。
我国的“趁热吃”、“喝热水”等习惯都是食管癌高发的主要原因 。
03 远离家庭病 ， 做到这4点
远离家庭病 ， 需要从家庭每个成员做起 ， 改掉不良习惯 。
1、掌勺人是关键
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病从口入 ， 家庭饮食决定了家人的健康走向 。
因为一个家庭的饮食结构是一样的 ， 家人同时患某一类疾病的概率当然会增高 。
宫凤云主任建议每个家庭的掌勺人要学习一定的饮食健康知识 ， 避免饮食单一 ， 注意平衡膳食 ， 合理搭配营养 ， 每餐蔬、肉的比例 ， 知道主食的选择 ， 水果的补充等 。
2、家庭氛围要和谐
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在外受的气在家门口解决 ， 不要带回家里；进家门前 ， 告诉自己这扇门就是一道心理健康门槛 ， 把所有不快、郁闷留在门外 。
遇事和家人一起商量 ， 避免坏情绪互相传染 。
3、抵制不良地域习惯
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很多家庭习惯会受到地域影响 ， 山东的酒桌文化、湖南的嚼槟榔、潮汕的功夫茶等 ， 地方风俗差异巨大 ， 也是我国疾病谱复杂的原因 。 生活在一个地方 ， 或多或少都会受到地域文化的影响 ， 这就导致某些地区口腔癌、食道癌等疾病呈地区性高发 。
每个家庭要做到不盲从 ， 不随众 ， 远离不健康的地域习惯 。
4、办体检卡 ， 定期做筛查
一些家庭病 ， 如肿瘤的发病机制目前尚未完全清楚 ， 没有办法从根本上预防肿瘤的发生 。
定期检查 ， 是很好的预防疾病发生的措施 。
【常见病手册|家人得了这些病，你最好也去查一查】如果家人患上上述疾病 ， 属于高发人群的你更应该重视体检 。
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