中科云康|80％以上的腰椎间盘突出症可以保守治疗！治疗腰突症别再走弯路( 二 )
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疗程充足：一般7～10天为一疗程 ， 连续治疗2～3个疗程 。 如果疗程不够或者断断续续地治疗 ， 那么就很难达到满意的疗效 。
日常保护：平日要注意腰部的保护 ， 预防复发 。 坐姿要端正 ， 不要哈腰弓背 ， 不宜久坐、久站及久走 ， 避免长时间弯腰 ， 必要时佩戴腰围 ， 以支撑保护腰部 。
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