令爱谈健康|经常11点后睡？白开水里加这3样东西，喝了让肝脏越来越健康！
一、白开水里加点“罗汉果”
主要功能：罗汉果具有一定的消炎抑菌 ， 清火败燥的作用 。
对于咽喉炎和气管炎的朋友 ， 平时者都可以用罗汉果花泡茶 ， 会有不错的改善 ， 每天2杯即可 。 常喝罗汉果改善口腔和食道环境 ， 去除口臭 ， 口腔异味 。
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二、白开水里加点“决明子”
主要功能：决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用 ，
决明子中富含的元素 ， 具有明显的清肝明目的作用 。 可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾 。 很多茶品都具有降血压的作用 ， 决明子茶也不例外 ， 将决明子泡茶喝可防治高血压 。
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三、白开水里加点“黄芩”
主要功能：黄芩花具有一定的解表疏寒 ， 提高抵抗力的作用 。 常喝黄芩泡水 ， 可以解决气虚表卫不固所致自汗 ， 气虚外感诸症 。 多用于虚表多汗 ， 如外感风寒而汗出 。 黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等) ， 黄芪泡水喝可补脾益气 ， 补肺固表 ， 还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用 。
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【令爱谈健康|经常11点后睡？白开水里加这3样东西，喝了让肝脏越来越健康！】
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