视觉志|王嘉尔，绝了！( 二 )
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蔡徐坤饺子吃97下
讲真 ， 腮帮子不疼吗？
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别问为啥 ， 这么多年了
人家早都习惯了这种细嚼慢咽的方式
不像我
一吃饭就是一副没出息的样子
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演戏的明星自律
唱歌的也不差
周笔畅就连吃个肌肉
都要认认真真把高卡路里的部分砍去
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为了健康和身材
能把饮食控制到这个地步
真的可以用变态来形容了
而彭于晏就更恐怖了
为了拍摄电影
他曾连续几个月只吃水煮菜
据说这十几年中
他从来没有让自己吃饱过
甚至根本不记得糖的味道
所以人家凭啥是男神？
这么自律的人 ， 凭什么不是男神？
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杨幂吃一根米线
章子怡吃四口泡面
鞠婧祎面包嚼36口
而你……从不挑食
连嘴都管不住的人
谈何自律？
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明星的自律精神
早都刻在了骨子里
管住了嘴 ， 还必须得迈开腿
比如张天爱的生活
就自律到了极致
她体谅节目组
会给所有人订上一份香喷喷的炸鸡
但自己绝对不吃
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从早上起床开始
她吃的就是不含沙拉酱的蔬菜沙拉
冰箱里最多的食物是鸡蛋
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她无时无刻都在健身
倒也不是刻意
是脑子里有这个意识
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刷牙的时候
还要给身体做一下拉伸
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化妆的时候
也要顺便举个杠铃
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无时无刻不忘记身材管理
哪怕工作了一天很累了
也不忘一边面膜一边深蹲
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睡前必须还要健身
保持良好的身体状态
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所以你说女明星凭啥这么美？
无限的风光背后
其实都有不为人知的辛苦
好身材都是因为自律
这世间根本没那么多所谓的“吃不胖”
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一个自律的人
不管做什么都很优秀
演员刘涛就曾因坚持健身
被颁发过科学健身的宣传大使
明明演员才是主业
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