|“姿势不对,起来重睡”!正确睡姿了解一下( 二 )


|“姿势不对,起来重睡”!正确睡姿了解一下
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睡姿不是一成不变的 。对于正常人来说 , 仰卧、左侧卧、右侧卧都是可以的 。大家可以根据自己的需要 , 进行搭配和调节 , 让自己睡得舒服 , 睡出健康 。


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