皮肤科大夫Liu|这样剪指甲，你一直都错了吧
平时你是这样剪指甲？
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还是这样剪趾甲？
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回想一下 ， 指（趾）甲太长 ， 会藏污纳垢、储留细菌等 ， 也不美 ， 还容易断裂 ， 钩挂衣物、丝巾等 ， 所以我们日常养成按时修剪的习惯 。
但是 ， 从上图 ， 剪太短会怎样？——可能得嵌甲、甲沟炎、甲缘皮肤受损 。
嵌甲通常发生于大脚趾 ， 不限年龄——任何人都可能因为鞋子窄小、高跟挤压、趾甲修剪过多、外伤引起嵌甲哦 。
正常情况下趾甲会覆盖在肉上来保护 ， 形成嵌甲的原因是什么呢？可能是因为指甲修剪过度 ， 没有甲板制约的侧甲襞就会往中间长 ， 占据甲板的位置 ， 导致甲板被迫只能往肉里长 。
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发生嵌甲时 ， 趾甲会长入肉里 ， 产生疼痛刺激并引起红肿、甚至黄色脓肿等甲沟炎症状 ， 严重时反复发作 ， 局部增生形成肉芽 。
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一般情况的嵌甲 ， 在家怎样自行处理能缓解呢？
① 选择合适的鞋子 ， 避免造成挤压 。
② 趾甲要剪得比指头长1mm左右 ， 尽量剪得平整、光滑 ， 如下图↓
【皮肤科大夫Liu|这样剪指甲，你一直都错了吧】
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③ 需要时可以在趾甲下放一小块有弹性的棉球之类的 ， 缓解脚趾压力；将脚浸泡在温水中 ， 每日2-3次浸泡10-20分钟 ， 或者用碘伏擦拭消毒 ， 外涂百多邦软膏 ， 前提是对这些药物不过敏 。
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那什么情况要看医生呢？
① 做完上面方法仍无效的患者 。
② 当出现感染 ， 有剧烈疼痛和流脓时 ， 修剪趾甲效果不大 ， 建议就医处理 。
③ 局部增生形成肉芽者 。
糖尿病、免疫力低下、孕产妇、幼儿、老人等特殊人群处理嵌甲需格外谨慎 ， 最好寻求专业医生的帮助 ， 避免处理不当引起其他并发症 。
切不可盲目拔甲 ， 手指甲的生长速度缓慢 ， 每个月生长3mm ， 从开始到最远端 ， 基本需要半年；脚趾甲更慢 ， 需要九个月甚至一年 ， 拔甲也不一定能解决根本问题 ， 有可能顶着光秃秃的指(趾)头 ， 痛苦了几个月 ， 不注意 ， 嵌甲、甲沟炎又来了 ， 让你痛到怀疑人生！正确剪指（趾）甲步骤：
①清洁 。 剪前先洗手 ， 洗脚 ， 洗指甲剪 ， 防止细菌感染 。
②开剪 。 指甲别剪秃了 ， 得留一些 。 剪的时候 ， 先剪中间 ， 再剪两边 ， 边角不能剪过深 。
③修整 。 剪完之后 ， 需要用指甲锉修一修边缘 ， 修掉毛刺 ， 让指甲更圆滑 ， 以免产生裂纹 。
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那么 ， 美甲时 ， 你还要去角质、刮死皮吗？
要知道甲周皮肤是我们指（趾）甲的保护膜 ， 还能阻挡异物入侵、防止细菌、真菌入侵哦 。
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这样剪指甲 ， 你会了吗？
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