木木瞎扯|心理学家:内向的人,如果还有这三个特点,就容易“命苦”

【木木瞎扯|心理学家:内向的人,如果还有这三个特点,就容易“命苦”】
北京联盟_本文原题:心理学家:内向的人 , 如果还有这三个特点 , 就容易“命苦”
如今社会存在一种误解 , 认为内向的人很难获得成功 , 这个世界是外向者的天下 。
不过 , 心理学研究表明 , 这个世界上最成功的人 , 有一半以上都是内向者 。
所以说 , 内向并不是一种缺陷性格 , 甚至在某些领域 , 内向的人反而更有优势 , 不过如果一个内向的人如果具备了以下特征 , 那么他就很容易成为一种命苦的人 。
木木瞎扯|心理学家:内向的人,如果还有这三个特点,就容易“命苦”
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(1)自我怀疑心理 。
在如今的文化体系下 , 内向的人很容易产生一种自我怀疑 , 因为舆论是赞美外向 , 贬低内向的 , 所以会导致很多内向的人感到羞愧 , 耻辱 , 甚至会感到焦虑 。
如果一个内向的人相信了这些言论:我要变得外向 , 我要变得长袖善舞 。 这不仅仅会让他心理失衡 , 而且拿自己的弱点 , 和别人的强项比 , 也更难获得成功 。
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内向者最需要的的就是自信 , 不要因为别人的言语而产生自我怀疑 , 进而产生羞愧和负罪感 , 那样就完了
(2)内向归因心理
内向不可怕 , 可怕的是产生了内向归因的想法 , 所谓内向归因 , 是指当遇到问题时第一时间就把责任归结给自己 。
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比如一件事 , 没有做好 , 有些人可能会觉得这是自己的问题 , 而有些人只会想 , 这是别人的问题 , 或是环境或者运气所造成的 。
喜欢把责任归结于自己 , 固然能够让自己奋发图强 , 但同时也会给自己造成过大的压力 , 而内向者则更容易在这种压力中崩溃 。
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(3)负面关注思维
相比于外向人格 , 内向的人可能更喜欢独处 , 更喜欢关注自己内心的感受 。
这能帮助他们更敏锐地发现事物的本质 , 和问题的根源 。 但如果关注的视角出了问题 , 比如一直关注自己的负面情绪 , 问题就大了 。
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这会让一个人走向负面 , 小消极 , 而内向的人因为喜欢独处 , 更难以走出这种负面情绪 , 从而变得沉沦 。
结语
内向不是问题 , 只要我们不是内向的同时 , 还拥有上面这些问题 。 好好利用自己的内向性格 , 发挥其中的优势 , 一样可以获得成功 。


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