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男孩|丘比特情感：对我越好，我越想逃，这是什么心理？( 二 )


长此以往 ， 两个人心理上的位置越来越不平等 ， 他对你的好反而成为一种负担 ， 导致双方都越来越累 ， 对双方都是一种伤害 。
男孩|丘比特情感：对我越好，我越想逃，这是什么心理？
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NO.2
The Second
曾经看过一个日剧 ， 女主角是人人夸赞的家庭主妇 ， 性格好、能力强、对老公也非常贴心 ， 可突然有一天女主的丈夫就和她大吵了一架 。
那天丈夫在洗漱后准备上班 ， 可是怎么也找不到他想要的那件衬衫 ， 一问妻子原来是她觉得旧了 ， 就扔掉了 。 那本来是一件无关紧要的衣服 ， 但还是惹恼了丈夫 。
男孩|丘比特情感：对我越好，我越想逃，这是什么心理？
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丈夫大声斥责妻子的行为 ， 可妻子的初衷也是为了丈夫好 ， 听着丈夫的话她也很委屈 。 在这事上 ， 他们两个人都没有错 。
只是妻子没有找到一个合适的表达对丈夫关心的方式 。 如果她在整理的时候 ， 先问问丈夫该怎么处理这件衣服 ， 那自然就没这个事情了 。
男孩|丘比特情感：对我越好，我越想逃，这是什么心理？
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在恋人、夫妻关系之间 ， 最忌讳的就是纵向关系 。 大家都是成年人 ， 有自己独立的意识 ， 在任何一个人过度介入自己的范围时都会下意识的排斥 。
但通常处在亲密关系中时 ， 很少人能意识到这个问题 。 因为大家的想法就是 ， 我是为你好、我是在照顾你 ， 你怎么会生气呢、怎么能生气呢 。
可现实是 ， 不合适的贴心比明面上的争吵更容易给人带来压力 。 长期处在被照顾的一方 ， 会慢慢失去主动的权利 ， 甚至会怀疑“自己很弱” 。
NO.3
The Third
健康的亲密关系
如果用两个圆来指代关系中双方的状态 ， 最理想的情况是：双方既有共享的部分 ， 也有各自独立的部分 。
男孩|丘比特情感：对我越好，我越想逃，这是什么心理？
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在纵向关系里面 ， 被照顾的一方的圆则被另一方的圆完全包裹了 ， 失去独立的边界和自我的确认感 。
要解决这个问题 ， 就得打破旧有的关系 ， 塑造平等的关系 。
如果用个体心理学创始人阿德勒的话来说 ， 那便是 构建“横向关系” 。
与纵向关系相对 ， 阿德勒认为人与人之间不应该有高低上下之分 ， 只有“不同且平等” 。
相对于上级对下级的表扬 ， 尊重才是平等的；
相对于妻子对丈夫的照顾和干涉 ， 援助和鼓励是平等的 。
援助需要满足两个要素：
1.问清对方是否需要；
2.以对方舒服的方式进行 。
例如在做饭的时候 ， 很多人往往不喜欢别人在旁边“帮忙” 。
红萝卜应该切成滚刀块 ， 而不是片状；洗碗布不要擦灶台……
大多数情况下 ， 这种帮忙其实就是干涉 。
真正的帮助应该是先问：“你忙得过来吗？有什么需要我帮忙的吗？”并且帮忙也要按照对方想要的方式进行 。
不同人煮饭的方式不一样 ， 但都能煮出好吃的饭 ， 这便是“ 不同且平等” 。用自己觉得舒服的方式一起做好这顿饭 ， 这才是令人舒服的帮助 ， 是彼此尊重对方的表现 。
男孩|丘比特情感：对我越好，我越想逃，这是什么心理？
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我们常说：生命的意义 ， 在于被看见 。
这里的要被看见的 ， 不仅是指情感 ， 还有边界 。
我有我的边界 ， 你有你的 ， 这是所有平等关系的保证 。
让关系回到平等的状态 ， 不仅需要被照顾一方意识到自己应该为自己做主 ， 还要主动打破这种不清爽的关系动态 ， 告诉对方——你不要干涉属于我的边界 。


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