真挚的谈养生|不要忽视，有时候早上起来脸肿怎么回事呢？可能是你的肾有问题了( 二 )
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10、用热毛巾敷脸也能消肿 ， 热毛巾敷脸可以缓解脸部的肌肉 ， 疏通脸部的毛孔和淋巴 ， 让脸上多余的水分得到彻底的排出 。 一般敷热毛巾的时间是15-20分钟 ， 每5分钟换一次毛巾 。
11、喝黑咖啡具有消肿的效果 ， 因为黑咖啡含有咖啡因 ， 具有排水利尿 ， 加速消耗身休热量的功效 ， 利用喝黑咖啡的方法可以快速有效的消除脸部浮肿 。 大概半个小时到一个小时之后 ， 你就会发现自己脸部的浮肿明显得到改善 。
12、洗脸用冷热水交换着敷脸也能有效消肿哦 ， 先用热毛巾敷脸 ， 然后再用冰过的毛巾敷 ， 没有的话 ， 就用冷水 。 就这样坚持重复敷三次 ， 保持敷上15分钟可有效消除脸部浮肿 。 因为热冷交替敷脸可以促进脸部皮肤的血液循环 ， 从而帮助脸部肌肤排出多余水分 ， 达到消除脸部水肿的目的 。
13、将全身浸泡在温水里 ， 利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环 ， 就能将多余的水分和废物从体内扫光光 。
【真挚的谈养生|不要忽视，有时候早上起来脸肿怎么回事呢？可能是你的肾有问题了】好了今天的科普小知识就到这里了 ， 拜拜~
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