高三了，做作业总是分神，我也不知道是不是以前经常把写不完作业归咎于分神的心理暗示深入潜意识
我和你一样，写作业的时候，尤其是在学校，总是集中不了注意力，在家里还好，可能是比较放松吧。建议冥想和把分心的事先写草纸上，专注于学习，也可以利用番茄工作法，总之，进可能地是自己多思考，多进步，当成绩单下来的那一刻，告诉自己是用心做过的，不段提升自信心 。
个人认为不应该太把注意力放在是否是因为注意力出了问题，而是做好现在该做的是事。不断默念我可以，我只是有些焦虑，没关系，只要今天比昨天进步一点，专注一点，每天进步一点点，用心做了，没有遗憾就是了，如果一生中没有几次轰轰烈烈的奋斗史，那以后可能回后悔。
那还不如拼一把，拼他个无怨无悔。
2020
一起加油。
【高三了，做作业总是分神，我也不知道是不是以前经常把写不完作业归咎于分神的心理暗示深入潜意识】
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