山东施尔明眼科医院|青光眼：无法彻底根治，那就“和谐共存”( 二 )
此外 ， 青光眼患者在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时 ， 最好远望10分钟 ， 缓解眼睛疲劳 ， 防止眼压升高；还应保持充足的睡眠 ， 睡觉时枕头要舒适 ， 减少打鼾 。
本文插图
共存途径3：积极治疗 ， 让青光眼可被“掌握”
虽然青光眼疾病只能控制发展 ， 无法“断根”治愈 ， 但只要接受正规治疗 ， 也能一直保持有用的生活视力 。 目前 ， 对抗青光眼主要有两种方式：
1. 增加排水：通过药物、激光治疗和手术 ， 例如小梁切除、引流管/引流钉植入等方式排出房水 ， 降低眼压 。
2. 减少入水（即减少房水生成降低眼压）：用药物、睫状体冷/光凝术等方式减少入水 。
【山东施尔明眼科医院|青光眼：无法彻底根治，那就“和谐共存”】治疗目的是达到安全的目标眼压 ， 延缓或终止进行性的视神经损害 。 青光眼病程越久 ， 视神经对眼压耐受性越差 ， 需把目标眼压降至更低 ， 因此患者最好固定一位青光眼医生 ， 并定期到医生处检查眼压、眼底、视野等 ， 根据病情的发展来决定治疗的方案 ， 这样才能终生保持有用的视功能 。
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