孩子一言不合就开始哭？9 个小游戏还你一个听话宝宝( 二 )
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图片来源：丁香妈妈教育设计团队
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描述情绪
除了帮孩子认识表情 ， 我们还要帮孩子理解表情背后的意义 ， 让孩子学会正确描述情绪 。
1. 猜猜我是什么情绪
我们将不同情绪表情图案卡片打印出来 ， 再让孩子们围坐成一圈 ， 每个孩子不能看自己的卡片 ， 抽取一张放到自己的额头上 。
这个时候除了他自己 ， 别人都能看到他戴的是什么情绪卡 。
孩子通过提不同的问题来猜测自己头上是什么情绪卡 。 比如 ， 他可以问「当我赢了一场足球赛我会有这种感觉吗？」「当我有这种感觉的时候我会哭吗？」
别的孩子只能回答「是」 ， 或者「不是」 ， 直到猜中头上的情绪卡 。
通过这个过程 ， 孩子能清晰地将情绪和发生的场景对应 ， 学会如何正确地描述情绪 。
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2. 情绪骰子
将情绪骰子卡片打印出来 ， 按着折线粘好 ， 成为一个骰子 。
然后你就可以和孩子一起投骰子了 。
每当骰子投到某个情绪 ， 你就可以问问孩子：「这是什么表情呀？」
然后再引导他说说 ， 「你之前有发生过什么事情 ， 你感觉到了开心 / 害怕 / 难过 / 害羞……吗？」
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表达情绪
1. 每周情绪记录表
「今天过得怎么样？」
每一个孩子上了幼儿园的父母 ， 每天都会问娃这个问题 。
其实 ， 与其一直追问 ， 我们不如让孩子自己填写一个情绪记录表 。 每天孩子回家后 ， 我们可以让他勾选今天对应的心情 。
当孩子有勾选不开心的情绪时 ， 你再跟他聊一聊「发生什么事情了呢？」
并且尝试引导他 。 该如何应对坏情绪 。
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