北青网|看着清淡热量却很高的食物 寿司卡路里含量高
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【北青网|看着清淡热量却很高的食物 寿司卡路里含量高】饿的时候吃饼干的行为对于减肥是非常不利的 ， 即使是很多宣称健康、能够代替三餐的也不如大家所想的健康 。
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栗子本身含的热量并不是很高 ， 但是糖炒栗子就不一样了 ， 因为它里面加了糖 。
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小小的寿司的热量含量竟然超过了500卡路里 ， 所以大家在平时应该尽量避免吃奶油干酪和碎奶酪等 。
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