|吃什么变白最快最有效
首先没有哪种食物吃了以后能使得肌肤快速、有效的美白 ， 皮肤的美白是一个长期的过程 ， 需要自己养成一个科学的护肤、养肤的习惯 。另外借助一些医美的手段 ， 综合去改善皮肤的肤质 ， 使得皮肤逐渐的美白 。
第一、日常护肤要注意补水、保湿、防晒 ， 干燥的肌肤在紫外线的作用下就会容易晒斑 ， 出现黑色素沉着、黄褐斑 ， 使得皮肤暗淡、粗糙 。
第二、日常可以选用一些弱酸类的护肤产品 ， 或含有左旋维C、熊果苷这些成分的医用护肤品 ， 这一类护肤品能加速黑素代谢、改善肌肤色素沉着 ， 从而会有美白的作用 。
【|吃什么变白最快最有效】第三、就是可以借助一些医美治疗的手段 ， 例如做果酸换肤 ， 它是一种化学剥脱术 ， 果酸会使得皮肤更加的细腻、毛孔缩小 ， 去除多余的角质层 ， 使皮肤上看得透亮、美白 。
第四、就是做一些光、电的治疗 ， 例如超脉冲光、皮秒激光 ， 能使得皮肤提亮肤色、美白、淡斑、淡化色素 。
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