张小龙说生活|舌头下面青筋多、颜色发紫发红，是健康还是不健康？自查一下
我们经常会感慨疾病之多 ， 其实很多的疾病在发作之前都是有一定的征兆的 ， 只是在于你是否能够发现它 。 很多人都知道 ， 舌头是人体健康的晴雨表 ， 从舌头的变化 ， 可以去判断身体出现了什么样的问题 。 其实想要知道一个人是否健康 ， 不仅仅可以通过观察舌头的变化 ， 也可以从舌头下面青筋的颜色变化来进行判断 。 舌头下面青筋颜色的不同 ， 也预示着不同的疾病 。
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舌头下面青筋颜色发紫
很多人在照镜子的时候 ， 会发现舌头下面有青筋 ， 实际上也就是人体的静脉血管 。 当人体的血液受到寒冷时 ， 血液就会凝固从而出现青紫色 ， 所以如果是发现舌头下面青筋呈现青紫色的话 ， 那么说明体内的寒气比较重、湿气也比较重 。 有一句话叫做：湿气重 ， 百病生 ， 如果体内湿气过重 ， 就会引起一系列不适的症状 ， 例如头晕、四肢酸软、大便比较稀等等 ， 这时候应该及时的调整自己的饮食习惯 ， 排出体内的湿气 。
舌头下面青筋颜色发红
一般正常的情况下 ， 舌头下面青筋的颜色应该是微微发青的颜色 ， 如果颜色是过于偏紫或者是偏红 ， 都代表身体是有问题的 ， 所以直接反映在了舌头上 。 如果舌头下面青筋颜色过红 ， 那么一般是体内有热的症状 ， 同时还会伴随有盗汗、面部发红等情况 ， 这就是阴虚内热的典型症状 ， 所以有这种现象的人 ， 应该注意饮食清淡、及时为身体补充水分 。
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舌头下面青筋发生变化
当身体有异常的时候 ， 不仅仅舌头下面青筋颜色会有变化 ， 形态也会发生改变 。 如果是发现舌头下面青筋变多、颜色变深、突然间有凸起的感觉的话 ， 那么代表着身体的静脉可能都出现了问题 。 这种情况可能是血液脂肪太多、血压偏高导致的 ， 也可能是心肌功能不够强大 ， 所以当发现异常时 ， 要及时到医院进行检查 。
在观察舌头时 ， 要注意什么？
舌头的变化 ， 确实可以帮助我们判断身体的健康情况 ， 但是也并非是任何时候都适合观察舌头的 。 观察舌头的时候 ， 最好不要在早上或者是休息之后进行观察 ， 人在经过了睡眠之后 ， 舌头的颜色会有所变化 ， 如果这时候观察的话 ， 判断的结果可能会出现错误 。
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观察舌头时 ， 也要注意不要在吃完饭之后观察 。 食物的种类有很多 ， 里面会含有很多的色素 ， 当我们吃了含有色素的食物 ， 或者是饮料 ， 舌头的颜色也会发生变化 ， 甚至嘴唇、口腔等颜色都会有变化 ， 所以这时候观察舌头的话 ， 判断也可能会不准 。
大家平时在照镜子的时候 ， 不妨也可以多观察一下自己的舌头 ， 这样舌头发生变化的时候 ， 自己也能及时的发现 。 大家可以按照文中的这几点进行自测一下 ， 如果是情况不严重的话 ， 就不需要太担心；但如果是发现舌头下面青筋颜色有明显的变化 ， 那么就建议大家去医院进行检查 ， 以免一些小问题拖成大问题 。
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【张小龙说生活|舌头下面青筋多、颜色发紫发红，是健康还是不健康？自查一下】除了文中提到的这些现象 ， 如果是发现舌头下面青筋颜色发紫或者是发红 ， 也可能是因为身体内毒素太多 ， 或者是肝脏不好导致的 ， 所以大家一定要及时的发现问题 ， 从而去避免一些比较严重的后果 。 另外 ， 平时也要养成一个好的饮食习惯 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 少吃辛辣刺激的食物 ， 多喝水 ， 一日三餐要按时吃 ， 营养均衡 ， 作息规律 ， 这样才能促进身体的健康 ， 让身体更强壮 。
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