|6~8月，这种菜很多医生全家吃！从上市吃到下市，太厉害了( 二 )
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第一杯姜：姜水 ， 散寒、滋润不伤阴
若然常感胃寒、食欲不振 ， 可以经常含服鲜姜片 ， 刺激胃液分泌 ， 促进消化 。
鲜姜滋润而不伤阴 ， 每天切四五薄片鲜生姜 ， 早上起来饮一杯温开水 ， 然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼 ， 让生姜的气味在口腔内散发 ， 扩散到肠胃内和鼻孔外 。
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第二杯姜：姜片 ， 软血管
“国医大师”路志正老师就有一个习惯：每天早晨吃两片醋泡生姜 。具体做法是：将生姜适量 ， 切片 ， 放入醋中浸泡 ， 可浸泡一周 ， 然后每天早晨吃两、三片 。
路老 80 多近 90 岁的时候进行了一次全身检查 ， 拍片、CT 等检查结果显示：路老的心脑血管相当于四十岁的中年人 。
“家备生姜 ， 小病不慌” ， 马上就到7月 ， 这姜一定要吃几片哦！马上去买一些吧！醋泡的、直接泡水都可以！吃上一个伏天 ， 冬天的寒气都没了！
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