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部位|肝好不好，从4个“部位”看出来，戒掉3个伤肝行为，肝好人长寿

肝脏是体内"默默无闻"的一个器官 ， 它为生命的正常运转"保驾护航" 。
但我国是个"肝病大国" ， 再加上生活中人们对肝脏的重视程度不够 ， 导致很多肝不好的人 ， 在出现明显的症状前去检查时 ， 就已经是中晚期的地步了 。
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肝好不好 ， 从4个"部位"可以看出来：
部位1：口——口臭难忍
为什么肝不好也会导致口臭呢？
因为在肝不好的时候 ， 肝脏的功能降低 ， 机体内分解出的尿素氮、氨含量会增多 ， 这些物质在随着呼吸系统排出的时候 ， 就会产生浓烈的臭味 。
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部位2：眼——眼睛发黄
很多肝不好的人都会有眼白发黄的现象出现 。
眼白发黄是因为在肝脏功能降低后 ， 胆红素的代谢异常 ， 胆红素在血液中大量堆积引起的黄疸的一种表现 。
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部位3：手——手掌心红
手掌心的大小拇指下面的鱼际出出现的发红的斑块或者斑点 ， 这就是肝不好引起的肝掌 。
肝脏形成的机制就是肝功能下降比较严重的时候 ， 会使血液中的雌激素无法灭活 ， 雌激素越堆越多 ， 就会使血管充血扩张 。
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部位4：脸——脸上长痘
脸上经常长痘痘 ， 也可能是肝不好引起的表现 。
机体内的黄体荷尔蒙也需要肝脏进行调节 ， 这种物质可分泌油脂 ， 而当肝功能下降后 ， 黄体荷尔蒙的调节也会异常 ， 皮脂的分泌就会大量增多 ， 就容易出现痘痘、粉刺等脸部的问题了 。
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提醒：戒掉3个伤肝行为 ， 肝好人长寿
行为1：饮食不合理
机体所需要的营养 ， 都需要肝脏进行分解代谢 ， 但肝脏的代谢能力是有限的 。
如果大家经常暴饮暴食 ， 吃太多太油腻的食物 ， 那么进入肝脏内的脂肪就不能及时被转化代谢 ， 而是在肝脏内积压 ， 从而伤害肝脏健康 ， 尤其容易诱发脂肪肝 。
所以 ， 饮食不合理的话也是容易损伤肝脏的健康的 。
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行为2：大量喝酒
喝酒其实是很多人的一大爱好 ， 甚至有人已经到了嗜酒如命的地步了 ， 但是大量喝酒也是会损伤肝脏健康的 。
正常的情况下 ， 酒精会在肝脏内被分解 ， 但是在这个过程中 ， 乙醛是真正损伤肝脏健康的物质 。
喝酒之后 ， 乙醛可能会使肝脏内的转氨酶水平升高；如果长期大量喝酒 ， 还可能使肝细胞出现无法逆转的损伤 ， 增加酒精性肝脏疾病的发生几率 。
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行为3：胡乱吃药
很多人生活中出现了小病小痛 ， 都自己去拿点药吃 ， 要知道这种行为对肝脏也是有损伤的 。


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