菜心|让你多吃两碗饭的家常菜,看着就流口水,快做给家人尝尝吧

菜心|让你多吃两碗饭的家常菜,看着就流口水,快做给家人尝尝吧
文章图片

文章图片

莲藕胡萝卜芥兰小炒
材料:藕1节、胡萝卜1根、芥兰1根 , 油、食盐适量
做法:1、莲藕、芥兰、胡萝卜去皮切片 。
2、锅内热少许油 , 加入胡萝卜煸炒至软 。
3、加入莲藕和芥兰 , 继续翻炒至食材熟透 。
4、调入适量盐 , 翻匀即可 。
菜心|让你多吃两碗饭的家常菜,看着就流口水,快做给家人尝尝吧
文章图片

文章图片

鲜菇菜心鱼片汤
材料:草鱼、菜心、蘑菇、西红柿、姜、葱、白胡椒粉、盐、生粉、料酒、花椒
做法:1、草鱼中段洗净 , 将鱼肉剔骨;
2、菜心、西红柿、蘑菇洗净;
3、将鱼肉切成鱼片 , 加姜末、葱、白胡椒粉、盐、生粉拌匀腌制入味待用;
4、菜心、蘑菇在开水中焯水捞起 , 西红柿切片
5、炒锅中倒入适量油烧热 , 下入花椒炒香 , 下鱼骨煎至两面微黄
6、调入料酒 , 加入水、姜、葱大火烧开;
7、小火慢熬至汤色奶白 , 将鱼骨捞出 , 汤留锅内大火煮开;
8、将菜心和蘑菇放入汤中 , 快速将鱼片放入汤中 , 煮至鱼片变白 , 加盐调味 , 起锅时放入西红柿片即可 。
菜心|让你多吃两碗饭的家常菜,看着就流口水,快做给家人尝尝吧
文章图片

文章图片

红烧肥肠
做法:1 , 将肥肠切段后 , 用热水焯一下 。
2 , 锅里放一点油 , 白糖熬色 , 下入肥肠翻炒 , 添清水 , 放入葱段、姜片、花椒、干辣椒、八角、少许老抽、精盐、味精、料酒盖锅盖焖15分钟即可 。
菜心|让你多吃两碗饭的家常菜,看着就流口水,快做给家人尝尝吧
文章图片

文章图片

碗蒸酥肉
做法
1 , 将猪肉切成块状 , 用葱、姜、料酒、精盐、味精腌制10分钟 。
2 , 面粉加水调成糊状 。
3 , 锅烧油 , 将腌制好的猪肉用面糊裹一层下入油锅炸至金黄色捞出 。
【菜心|让你多吃两碗饭的家常菜,看着就流口水,快做给家人尝尝吧】4 , 把炸好的肉放入碗中 , 倒入清水、生抽、葱段、姜片、料酒 , 上锅蒸30分钟即可 。


    推荐阅读