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潇湘名医|这种可怕的，喜欢“刷存在感”的疾病，10个人里就有1个


问：偏头痛是一种怎样的体验？
A：人们常说“牙疼不是病 ， 疼起来很要命” ， 偏头痛也差不多 。 只是牙疼可能坏死之后就不再疼了 ， 但偏头痛不治疗的话就会越来越严重 。
E：就像是一道紧箍咒 。 灯光刺眼、环境噪音、过于疲劳、压力过大、情绪激动、寒冷等都能启动咒语 。
K：我感觉我的脑袋里有个人在蹦迪 ， 根本停不下来 ， 然后我的眩晕、恶心也根本停不下来 。
X：发作的时候 ， 身边的人开灯、说话都会让我异常不耐烦 ， 一烦躁 ， 头就更痛了!
J：偏头痛钟爱年轻女孩子 。 喝红酒会痛 ， 吃蛋糕会痛 ， 连生理期也痛 。
Q：不要以为偏头痛离你很远 ， 在中国 ， 十个人里可能就有一个 。

潇湘名医|这种可怕的，喜欢“刷存在感”的疾病，10个人里就有1个
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【潇湘名医|这种可怕的，喜欢“刷存在感”的疾病，10个人里就有1个】

感冒受凉会头痛 ， 缺氧会头痛 ， 极度劳累会头痛 ， 相信很多人都有过头痛的体验 。 如果头痛反复发作 ， 那可是个不容小觑的问题 。 偏头痛(migraine)就是这样喜欢刷存在感的“烦人精” 。
那偏头痛是指头的某一侧痛吗?
来听听天医神经内科主任王发明主任医师怎么说——
其实 ， 并不是某一侧头痛就叫偏头痛 ， 医学上指的“偏头痛”是一种临床疾病 ， 它具有许多的特征 ， 而一侧头痛只是其中之一 。
偏头痛常是一种“搏动性”的头痛 ， 也就是说会有像血管搏动样的规律性 。 可以发生在一侧或双侧额颞部,也可以发生在头顶、后头部等地方 。 疼痛持续时患者还多伴有颈肌收缩 ， 出现恶心、呕吐、畏光、畏声、出汗等全身不适感 。
偏头痛通常在孩童或青少年期就出现 ， 青少年、中老年都可以发生偏头痛 ， 女性是男性的两倍 。
偏头痛有遗传易感性 ， 60%的偏头痛患者有家族史 。
据统计 ， 我国偏头痛发病率达到9.3% ， 也就是说10个人里边就有1个 。
偏头痛不仅喜欢刷存在感,而且“战斗力”还颇持久 。 头痛持续时间可以在4小时以上 ， 甚至要持续2到3天 。
王发明主任介绍说：“刚开始的时候吃点止痛药可能效果还挺好 ， 但是时间久了就没什么效果了 。 长久下去 ， 患者的生活工作都会受到不小的困扰 。 ”
“如果出现偏头痛 ， 一定要引起重视 ， 及时就医 。 如果偏头痛就诊不及时或处理不当会演变成慢性偏头痛 ， 引起失眠、记忆力减退、认知受影响、头痛频率增加、合并焦虑、抑郁等精神心理障碍 ， 严重影响患者健康及功能 。 ”
有研究证明 ， 有偏头痛和无偏头痛相比 ， 远期痴呆风险增高 ， 缺血性心脏病的发病风险增大2.5倍 ， 缺血性卒中风险增大1.73倍。
“如果你有反复发作的头痛 ， 请一定要到正规的医院 ， 挂神经内科 ， 由专科医生来看 。 我们天医神经内科开设了头痛专病门诊 ， 有需要的患者每个星期三都可以来挂号就诊 。 ”
“除了接受正规的治疗 ， 最重要的就是调整我们的生活方式了 。 ”王发明主任解释说：“引起偏头痛的原因跟我们的生活方式息息相关 。 ”
我们来看看偏头痛都有哪些诱发因素 。
? 与激素相关：月经来潮、排卵、口服避孕药、激素替代治疗；
? 与饮食相关：酒精、亚硝酸盐、味精、蛋糕、奶油、巧克力等；
? 心理方面：应激、焦虑、烦恼、抑郁；
? 自然因素：强光、视觉刺激、气味、天气变化、高海拔；
? 睡眠：睡眠不足、睡眠过多；
? 其他：头部创伤、强体力活动、疲劳 。
“所以 ， 我们要保持健康的生活方式 ， 充足睡眠、规律作息 ， 保持平和的情绪 ， 同时避免诱发头痛的因素 ， 以及积极控制高血压、高血脂等基础性疾病 。 做到以上几点 ， 还是可以很好地预防偏头痛的发生的 。 ”王发明主任说 。


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