压力|广师大朋辈 | “与压力共舞”心理沙龙活动详情回顾
北京联盟_本文原题：广师大朋辈 | “与压力共舞”心理沙龙活动详情回顾
时间来到六月 ， 这个忙碌的季节里我们也即将迎来令人紧张焦虑的期末考试 。 为此 ，6月12日晚上 由学生心理健康教育与咨询中心主办 ， 朋辈心理健康服务队承办的“与压力共舞”心理沙龙活动 在腾讯会议举行 ， 帮助同学们调节期末考试压力情绪 ， 引导大家用正确的态度面对期末考试的压力 。
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在这个活动中 ， 我们通过“压力拍卖会”、“心灵酒馆”、“暖心悄悄话”等一系列的趣味活动为同学们提供一个平台及渠道去 释放自己的压力 ， 为期末考试带来的压力做减法 ，用更积极的心态面对期末考试 。 接下来 ， 就让我们来看一下如何与“压力”共舞吧！
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压力拍卖会
期末考试将至 ， 我们似乎顶着来自四面八方巨大的压力 ， 所以我们通过拍卖压力的形式 ， 竞拍成功者讲述其压力大的原因 ， 主持人以及其他小伙伴们则在评论区进行讨论并且留下了他们一些缓解压力的建议 。
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心灵酒馆
我们在活动前期收集到了一些投稿者分享的压力故事 ， 相信这些故事对于大家来说都可能遇到过 。 那么遇到类似情况的时候大家是怎么看待和解决的呢？在心灵酒馆中 ， 我们便像好朋友般敞开心扉交换着彼此的想法和一些可行的解决方法 。
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